Богородичният пост не е толкова строг, както е Великденският, например.

Богородичният пост не е толкоз непоколебим, както е Великденският, да вземем за пример. Забранява консумирането на месни и млечни артикули и алкохол. На 6 август (Преображение Господне) се позволява риба. През останалото време са разрешени плодове, зеленчуци, варено жито, ядки, овесени ядки и постни ястия.

 

Дните понеделник, сряда и петък на Богородичния пост са " сухи " - позволяват се единствено сурови плодове и зеленчуци, черен самун, маслини и сушени плодове.

 

Дните вторник и четвъртък се позволяват варени ястия, приготвени без олио и зехтин.

 

 

В събота и неделя на Богородичния пост се позволяват варени ястия с малко олио и зехтин, както и малко алено вино.