Диетата на Бионсе: Каква е и до какво води?
Бионсе постоянно е била известна със своя извънреден гений, театрално наличие и безупречна кожа. Въпреки натоварения си график, включващ международни турнета и осъществявания, Бионсе съумява да поддържа отлична форма и здрав дух посредством своята рутинна подготовка и диета с „ чисто хранене “. В скорошно изявление пред GQ тя разиска значимостта на приоритизирането на здравето и по какъв начин верният избор на храна може доста да усъвършенства цялостното богатство.
Диета с „ чисто хранене “
Бионсе акцентира смисъла на чистото хранене, като показа опита си от прекосяването към веганска диета и включването на добавки и витамини в всекидневието си. Тя изясни, че макар че към момента употребява пуйка, тя се е въздържала от други типове месо през лятото. Тази смяна в диетата й допринася за усъвършенствана сила, по-добро качество на съня и видимо усъвършенстване на външния тип на кожата й.
Здравословен метод на живот от 2015 година насам
Певицата приказва за прехода си към по-здравословен метод на живот още през 2015 година, когато показа изгодите от растителната диета с The New York Times. Тя отбелязва нарасналата си сила, по-добрия сън и сияйния загар, който е получила благодарение на смяната в диетата си. Освен това Бионсе акцентира какъв брой е значимо да обичате себе си и да се грижите за тялото и мозъка си посредством вярно хранене и избиране на по-здравословни варианти.
Балансът е основен
Бионсе признав, че в предишното е прекалявала с разнообразни диети, вярвайки, че грижата за себе си значи строги извършения и непрекъснато наблюдаване на тялото. Сега обаче тя цени салдото и схваща, че същинската грижа за себе си включва внимание към физическото, умственото и прочувственото благоденствие.
Като една от най-обичаните и сполучливи актьори в света, образецът на Бионсе за поддържане на здравословен метод на живот измежду претрупан график служи като ентусиазъм за мнозина. Чрез фокусиране върху чистото хранене, постоянните извършения и любовта към себе си, Бионсе показва, че всеки може да реализира безупречна кожа, отлична форма и първокласен сън - даже когато животът е цялостен с провокации и отговорности.
Диета с „ чисто хранене “
Бионсе акцентира смисъла на чистото хранене, като показа опита си от прекосяването към веганска диета и включването на добавки и витамини в всекидневието си. Тя изясни, че макар че към момента употребява пуйка, тя се е въздържала от други типове месо през лятото. Тази смяна в диетата й допринася за усъвършенствана сила, по-добро качество на съня и видимо усъвършенстване на външния тип на кожата й.
Здравословен метод на живот от 2015 година насам
Певицата приказва за прехода си към по-здравословен метод на живот още през 2015 година, когато показа изгодите от растителната диета с The New York Times. Тя отбелязва нарасналата си сила, по-добрия сън и сияйния загар, който е получила благодарение на смяната в диетата си. Освен това Бионсе акцентира какъв брой е значимо да обичате себе си и да се грижите за тялото и мозъка си посредством вярно хранене и избиране на по-здравословни варианти.
Балансът е основен
Бионсе признав, че в предишното е прекалявала с разнообразни диети, вярвайки, че грижата за себе си значи строги извършения и непрекъснато наблюдаване на тялото. Сега обаче тя цени салдото и схваща, че същинската грижа за себе си включва внимание към физическото, умственото и прочувственото благоденствие.
Като една от най-обичаните и сполучливи актьори в света, образецът на Бионсе за поддържане на здравословен метод на живот измежду претрупан график служи като ентусиазъм за мнозина. Чрез фокусиране върху чистото хранене, постоянните извършения и любовта към себе си, Бионсе показва, че всеки може да реализира безупречна кожа, отлична форма и първокласен сън - даже когато животът е цялостен с провокации и отговорности.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ