Ползите от басейните с минерална вода за костите и мускулите
Басейните с минерална вода, известни със своите лечебни свойства, добиха известност през последните години като холистичен метод за поддържане на оптимално здраве на костите и мускулите.
Тези басейни съдържат естествено срещащи се минерали, като магнезий, калций и сяра, които могат да имат позитивно влияние върху човешкото тяло. В тази публикация ще разгледаме изгодите от престоя в, да вземем за пример Русковец Резорт, както и по какъв начин минералната вода подкрепя поддържането на мускулно-скелетното си здраве.
Подобрена абсорбация на минерали
Потапянето в минерална вода разрешава на тялото да всмуква главните минерали непосредствено през кожата. Този способ на абсорбация, прочут като трансдермална всмукване, разрешава на минералите да заобиколят храносмилателната система и да навлязат непосредствено в кръвния поток. Магнезият и калцият са основни минерали за здравето на костите, защото поддържат костната компактност и издръжливост, до момента в който сярата оказва помощ за съединителната тъкан и мускулната функционалност. Редовното прилагане на басейни с минерална вода може да способства за обогатяване минералните запаси на тялото, евентуално намалявайки риска от свързани с костите болести като остеопороза и насърчавайки цялостното здраве на мускулно-скелетната система.
Облекчаване на мускулното напрежение и болежка
Топлината на басейните с минерална вода оказва помощ за разпределяне и усмиряване на изтощените мускули. От своя страна, плътността на минералната вода понижава резултатите на гравитацията върху ставите, осигурявайки облекчение на носещите тежестта мускули и насърчавайки чувството за безтегловност. Този понижен напън върху ставите и мускулите може да облекчи напрежението и болката, което прави басейните с минерална вода отличен избор за възобновяване след подготовка или за хора, страдащи от хронични мускулни болести като фибромиалгия.
Подобрена циркулация
Минералната вода съдържа съществени минерали, които предизвикват вазодилатацията, разширението на кръвоносните съдове. Когато се потопите в топла минерална вода, топлината подтиква притока на кръв и усъвършенства кръвообращението в цялото тяло. Подобреното кръвообращение подсигурява, че жизненоважните хранителни субстанции, О2 и минерали доближават до костите и мускулите по-ефективно, като подкрепят процесите на възобновяване и подмладяване. Това нараснало кръвообращение също може да има позитивно влияние върху здравето на ставите и може да понижи риска от положения, свързани с инфектиране, като артрит.
Намалено инфектиране
Наличието на сяра в минералната вода може да има противовъзпалителни резултати, помагайки за облекчение на болката и възпалението в ставите. Престоят в басейн с минерална вода може да бъде изключително потребно за хора със болести като ревматоиден артрит или остеоартрит. Освен това, плътността на водата понижава натиска върху възпалените стави, осигурявайки в допълнение облекчение и подпомагайки процеса на възобновяване.
Облекчаване на напрежението и психическо благоденствие
Терапевтичните свойства на минералната вода се простират оттатък изгодите за физическото здраве. Топлата минерална вода може да сътвори релаксираща и спокойна среда, намалявайки напрежението и насърчавайки психическото благоденствие. По-ниските равнища на стрес са свързани с понижено мускулно напрежение и усъвършенствано здраве на костите, защото хроничният стрес може да повлияе негативно на мускулно-скелетната система с течение на времето. Редовните визити на басейни с минерална вода могат да служат като форма на хидротерапия, за която е потвърдено, че има позитивен резултат върху психологичното здраве, което води до изцяло усъвършенстване както на физическото, по този начин и на прочувственото положение.
