Диетите на Анджелина Джоли
Анджелина Джоли е синоним на съвършената жена. Тя е една от най-обсъжданите холивудски звезди. От известно време насам актрисата е отслабнала доста, а някои даже заподозряха, че зад това се крие подло заболяване. Истината обаче е, че Анджелина Джоли държи доста на фигурата си и постоянно се подлага на изтощителни диети. Ето някои от тях:
Най-кратката диета на актрисата продължава единствено два дни. Тя е първата жена, която загатва за такава диета преди към 7 години.
През тези два дни тя пиела странна течност със следното наличие:
1,5 л минерална вода
20 г мед
400 мл лимонен сок
5 г червен пипер
Към необикновените съставки може да се добави билков чай. Въпреки че пиперът може да провокира мощен вкус, медът внася огромно количество сила. Поради това в тази диета е възможно физическото натоварване.
Друга от тайните на Анджелина Джоли за съвършена фигура е диетата, известна още като „ 5 хранения ” – храните се съчетават по разнообразни способи, а диетата е много щадяща. Тя включва пет хранения на ден, съчетани с огромно количество течности и спортни занимания.
Суровоядството също стана известно с помощта на Анджелина Джоли. Същността на диетата се състои в това, че всичко би трябвало да се приема в необработен тип, без термична обработка.-->
Актрисата поучава да се одобряват белтъчини, включително и скотски, с цел да бъде организмът деен и мощен.
Два пъти седмично наложително в менюто би трябвало да участват морски блага, които са богати на белтъчини и йод.
Ако диетата на Анджелина ви се коства прекомерно сложна, може да опитате една друга двудневна диета, позната на доста дами по света. Калориите в тази диета са общо 700 дневно , което ще ви разреши да свалите 2-3 кг за тези два дни.
gettyimages
Ето какво да хапвате:
Закуска: плод или плодов сок
Обяд: 1 зеленчуково ядене, салата, кисело мляко
16 часа: плод
Вечеря: 1 порция ядене с месо, тънка филийка самун, салата
Двудневна диета с 600 калории:
1 л обезмаслено прясно или кисело мляко, чаша избистрен бульон
1 порция плодове
4 порции зеленчуци или салата
1 таблетка мултивитамини, най-малко 1 л вода
Разпределете продуктите по ваша преценка.
Не прилагайте нито една от двудневните диети по-дълго време и не го правете прекомерно постоянно. Тези диети са подобаващи единствено в случай че желаете да влезете във форма за среща или друго значимо събитие.
И още:
Най-кратката диета на актрисата продължава единствено два дни. Тя е първата жена, която загатва за такава диета преди към 7 години.
През тези два дни тя пиела странна течност със следното наличие:
1,5 л минерална вода
20 г мед
400 мл лимонен сок
5 г червен пипер
Към необикновените съставки може да се добави билков чай. Въпреки че пиперът може да провокира мощен вкус, медът внася огромно количество сила. Поради това в тази диета е възможно физическото натоварване.
Друга от тайните на Анджелина Джоли за съвършена фигура е диетата, известна още като „ 5 хранения ” – храните се съчетават по разнообразни способи, а диетата е много щадяща. Тя включва пет хранения на ден, съчетани с огромно количество течности и спортни занимания.
Суровоядството също стана известно с помощта на Анджелина Джоли. Същността на диетата се състои в това, че всичко би трябвало да се приема в необработен тип, без термична обработка.-->
Актрисата поучава да се одобряват белтъчини, включително и скотски, с цел да бъде организмът деен и мощен.
Два пъти седмично наложително в менюто би трябвало да участват морски блага, които са богати на белтъчини и йод.
Ако диетата на Анджелина ви се коства прекомерно сложна, може да опитате една друга двудневна диета, позната на доста дами по света. Калориите в тази диета са общо 700 дневно , което ще ви разреши да свалите 2-3 кг за тези два дни.
gettyimages Ето какво да хапвате:
Закуска: плод или плодов сок
Обяд: 1 зеленчуково ядене, салата, кисело мляко
16 часа: плод
Вечеря: 1 порция ядене с месо, тънка филийка самун, салата
Двудневна диета с 600 калории:
1 л обезмаслено прясно или кисело мляко, чаша избистрен бульон
1 порция плодове
4 порции зеленчуци или салата
1 таблетка мултивитамини, най-малко 1 л вода
Разпределете продуктите по ваша преценка.
Не прилагайте нито една от двудневните диети по-дълго време и не го правете прекомерно постоянно. Тези диети са подобаващи единствено в случай че желаете да влезете във форма за среща или друго значимо събитие.
И още:
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ