Храната оказва влияние върху настроението на хората
Американски учени откриха, че питателните артикули оказват въздействие върху настроението на хората от друга възраст, заяви Лента.
Мъжете и дамите на 18-29 години би трябвало да употребяват повече месо, което разрешава да се усили количеството на предшествениците на невромедиаторите в мозъка, и в частност на подобряващия настроението допамин. Лицата над 30 години е целесъобразно да употребяват повече плодове, богати на антиоксиданти, с цел да имат положително въодушевление. За тях е добре да се въздържат от артикули, стимулиращи симпатичната нервна система, каквото е кафето.
Изследването направиха експерти от американския университет Бингхамптън.
През ноември диетологът Роб Хобсън от Англия разкри, че половото предпочитание значително се дефинира от употребяваната храна. За нараснало либидо човек би трябвало да закусва с артикули с високо наличие на витамин D. Към тях спадат гъбите, яйцата, скумрията и зърнените закуски.
Мъжете и дамите на 18-29 години би трябвало да употребяват повече месо, което разрешава да се усили количеството на предшествениците на невромедиаторите в мозъка, и в частност на подобряващия настроението допамин. Лицата над 30 години е целесъобразно да употребяват повече плодове, богати на антиоксиданти, с цел да имат положително въодушевление. За тях е добре да се въздържат от артикули, стимулиращи симпатичната нервна система, каквото е кафето.
Изследването направиха експерти от американския университет Бингхамптън.
През ноември диетологът Роб Хобсън от Англия разкри, че половото предпочитание значително се дефинира от употребяваната храна. За нараснало либидо човек би трябвало да закусва с артикули с високо наличие на витамин D. Към тях спадат гъбите, яйцата, скумрията и зърнените закуски.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ