Как да разхлабим хватката на перфекционизма?
Амбицията, стига да не отива до крайности, в действителност е хубаво нещо. Всички ние желаеме да се представим по най-хубавия метод, да изглеждаме допустимо най-добре и животът ни да върви по този начин, както желаеме. Тук стремежът да ставаме все по-добри и напъните в тази тенденция са нещо отлично. Проблемът поражда, когато се опитваме да реализираме неразбираема и нереалистична цел. Искаме да сме съвършени, само че в действителност не сме сигурни какво тъкмо е съвършеното. В последна сметка това, което е съвършено за един човек, за различен може да не е.
1. Свържете се със себе си.
2. Обърнете фокуса към щастието.
3. Позволете си неуспех и неточности.
Инфо: http://zdravaistoria.com
Източник: diana.bg
КОМЕНТАРИ




