Ако сте сред хората, които не помнят нито лица, нито

Ако сте измежду хората, които не помнят нито лица, нито имена, не се отчайвайте: има вяра! Отгоре на всичко, тя не лишава никакво време и старания. Ключът е здрав, непрестанен сън.

Ново проучване на Северозападния университет е първото, което документира резултата от спомнянето на лица и имена по време на сън. Според проучването запомнянето на имена се е подобрило доста, когато доброволците, които са били тествани, са заспивали бездънен сън. 
100-годишна баба пие това всяка зима за мощен имунитет
100-годишна баба пие тази домашна примес с чесън, която укрепва имунитета и форсира оздравителния развой. Приготвя се елементарно и бързо. То...
Прочети повече
Проучването е извършено върху 24 участници на възраст 18-31 години, които са били помолени да запомнят лицата и имената на 40 възпитаници от предполагаем клас по история на Латинска Америка и други 40 от час по история по Япония. Когато всяко лице беше показано още веднъж, те бяха помолени да показват името, което върви с него. След образователното упражнение участниците подремнаха, до момента в който откривателите деликатно следиха мозъчната интензивност, употребявайки ЕЕГ измервания. Когато участниците доближиха положението на N3 „ бездънен сън “, някои от имената бяха безшумно възпроизведени на високоговорител с музика, която беше обвързвана с един от класовете.

Изследването открило, че нарушавания на съня, като да вземем за пример сънна апнея, може да причинят тежки нарушавания на паметта. Честото спиране на съня през нощта може генерално да утежни паметта.

Още от ЗДРАВЕ:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори