Рискът от деменция се увеличава от тези 13 привидно безобидни навика, които преждевременно състаряват мозъка ви
Ако сте фен на кафето, който обича да посещава разнообразни концерти и да прекарва времето си в Netflix - може да сте изложени на нараснал риск от постоянно срещано положение на мозъка.
Учените предизвестяват, че някои на пръв взор безобидни привички могат да остаряват мозъка прибързано, като възможностите ви за развиване на деменция се усилват с разнообразни ежедневни привички.
От пушене до отбягване на персоналния доктор, ето тринадесет навика, които могат да усилят риска от деменция:
1. Пиенето на алкохол
Не е изненада за никого - да пиете халба в кръчмата не е превъзходен табиет за мозъка ви. Докато някои може да считат, че единствено несъразмерното пиянство е нездравословно, се оказва, че даже и малко пиво може да има огромно влияние.
ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ: Три ранни предупредителни признака на деменция, които можете да чуете, когато хората приказват, съгласно доктор
Едно изследване, оповестено през 2022 година, заключава, че единствено две халби бира или чаши вино дневно могат да съст...
Прочетете целия текст »
