За здрав сън: Спете с куче
Ако имате куче, значи сте един от милионите хора по света, които са се чудили дали да разрешат на най-хубавия си другар да спи в стаята им или даже в леглото.
Някои се тормозят, че кучето им няма да им разреши да се наспят качествено. За благополучие, ново изследване показва, че е добре да оставите кучето да спи в спалнята, само че не му позволявайте да спи в леглото ви, написа Bigthink.
Изследването, направено от Луис Крън, експерт в Центъра за сън и медицина в азиатския университет на Клиниката Майо, е анализирал съня на 40 здрави възрастни и техните кучета в продължение на пет месеца.
"Повечето хора допускат, че да пускат домашни любимци в спалнята, е неточност ", споделя доктор Крън. "Открихме, че множеството хора фактически намират комфорт и възприятие за сигурност от спането с техните домашни любимци ", добавя той.
Проучването открива, че сънят на някои хора фактически може да бъде подкрепят, в случай че кучето им спи в спалнята си. Това обаче не сработва, в случай че позволите на кучето да се качи в леглото ви. Кучето би трябвало да има свое лично легло.
"Връзката сред хората и техните домашни любимци се е трансформирала с течение на времето, което евентуално е повода доста хора да спят със своите домашни любимци в спалнята ", изяснява доктор Крън.
"Много притежатели на домашни любимци са надалеч от тях през по-голямата част от деня, тъй че желаят да усилят времето си с тях, когато са у дома. Да ги държите в спалнята през нощта е елементарен метод да извършите това. А в този момент притежателите на домашни любимци могат да намерят комфорт, като знаят, че няма да окажат негативно влияние върху техния сън ", изясни Крън.
Някои се тормозят, че кучето им няма да им разреши да се наспят качествено. За благополучие, ново изследване показва, че е добре да оставите кучето да спи в спалнята, само че не му позволявайте да спи в леглото ви, написа Bigthink.
Изследването, направено от Луис Крън, експерт в Центъра за сън и медицина в азиатския университет на Клиниката Майо, е анализирал съня на 40 здрави възрастни и техните кучета в продължение на пет месеца.
"Повечето хора допускат, че да пускат домашни любимци в спалнята, е неточност ", споделя доктор Крън. "Открихме, че множеството хора фактически намират комфорт и възприятие за сигурност от спането с техните домашни любимци ", добавя той.
Проучването открива, че сънят на някои хора фактически може да бъде подкрепят, в случай че кучето им спи в спалнята си. Това обаче не сработва, в случай че позволите на кучето да се качи в леглото ви. Кучето би трябвало да има свое лично легло.
"Връзката сред хората и техните домашни любимци се е трансформирала с течение на времето, което евентуално е повода доста хора да спят със своите домашни любимци в спалнята ", изяснява доктор Крън.
"Много притежатели на домашни любимци са надалеч от тях през по-голямата част от деня, тъй че желаят да усилят времето си с тях, когато са у дома. Да ги държите в спалнята през нощта е елементарен метод да извършите това. А в този момент притежателите на домашни любимци могат да намерят комфорт, като знаят, че няма да окажат негативно влияние върху техния сън ", изясни Крън.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ