В 3 съвета: Как да отслабнем бързо
Ако имате предпочитание да свалите няколко кг, би трябвало да си поставите дребни цели, които да достигате една по една, тъй като мисълта да свалиш 20 кг едновременно може да откаже всеки.
Може да започнете с нещо напълно просто, като да вземем за пример да извършите избрани извършения 5 пъти тази седмица.
...
Прочетете целия текст »
Може да започнете с нещо напълно просто, като да вземем за пример да извършите избрани извършения 5 пъти тази седмица.
...
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ