Ако едно от първите неща, които правите всяка сутрин, е

Ако едно от първите неща, които вършиме всяка заран, е да си налеете чаша кафе, което ви оказва помощ да се разсъните, то в този момент може да имате още една причина да продължите рутината си. Ново изследване, което преглежда питателните привички на близо 469 000 души, откри, че тази съответна напитка е помогнала за понижаване на риска от ранна гибел от сърдечно-съдови болести и инсулт. Това са две от първите пет водещи аргументи за гибел в Съединени американски щати, съгласно Центъра за надзор и предварителна защита на болесттите.

Ново изследване беше показано предходната седмица на годишната среща на Европейското сдружение по кардиология, което разкри още три вероятни изгоди от постоянната консумация на кафе. Изследователският екип получи достъп до здравната база данни на Англия Biobank - най-голямото изследване, което систематично прави оценка сърдечно-съдовите резултати от постоянната консумация на кафе при хора без диагностицирано сърдечно заболяване.

Средната възраст на извадката е 56 години, а 55,8% от участниците са дами.

Д-р Юдит Саймън от сърдечно-съдовия център на унгарския университет Semmelweis, отбелязва, че половин до три чаши кафе дневно понижават риска от инсулт, гибел от сърдечно-съдови болести.

12% от пиещите това количество са с по-нисък риск от ранна гибел от каквато и да е причина, 17% по-нисък риск от гибел от сърдечно-съдови болести и 21% по-нисък риск от инсулт.

За да изясни за какво кафето може да помогне за попречване на сърдечни болести, инсулт и цялостна ранна гибел, доктор Саймън споделя, че нейният екип е разгледал ядрено-магнитните резонанси на над 30 000 участници. Въз основа на тези проучвания те откриват, че участниците, пиещи постоянно кафе, имат по-здрави и по-добре функциониращи сърца от тези, които рядко употребяват кофеиновата напитка.