Шест навика, които могат да убият бъбреците ни
Ако бъбреците ни получат в допълнение натоварване, това може освен да докара до нарушение на работата им, само че и доста да усили риска от сърдечен удар или инсулт, написа zdrave.to.
За страдание някои постоянно срещани привички - в това число питателните привички - на които доста от нас са изложени, безшумно унищожават бъбреците ни и един ден може съществено да подкопааят здравето ни. Проверете дали имате привички в арсенала си, които унищожават здравето на вашите бъбреци.
Ядете модифицирано месо
Преработено месо: салами, шунка - е освен приет канцероген, само че и доста рисков артикул за нашите бъбреци. По предписание модифицираните месни артикули са пренаситени със сол и бъбреците би трябвало да работят интензивно, с цел да се оправят с натрия и също по този начин да създават повече калций. И от своя страна, калцият може да способства за образуването на камъни в бъбреците.
Не контролирате кръвното налягане
Високото кръвно налягане е сериозна опасност за съвсем всички човешки органи и бъбреците не са изключение. Хипертонията може да аргументи съществено увреждане на кръвоносните съдове, които хранят бъбреците, както и на самите тези органи. Ето за какво е значимо да контролирате равнището на кръвното си налягане и не забравяйте да се консултирате с доктор, в случай че равнището на " долна граница " надвишава 130 в продължение на две или повече седмици.
Пушите
В резултат на изследване, извършено през 2012 година, демонстрира, че отказването от тютюнопушене в продължение на 16 или повече години понижава риска от рак на бъбречните кафези (най-често срещаната форма на бъбречен рак при възрастни) с 40 %. Освен това пушенето може да повреди кръвоносните съдове и да усили риска от високо кръвно налягане.
Пиете малко вода
Повечето от нас не се нуждаят от два литра вода на ден, най-често един и половина литър е задоволителен, само че по-малко количество течност може към този момент да стане в действителност рисково. Ако не одобряваме задоволително течност, тялото няма задоволително вода, с цел да управлява равнището на натрий, както и да поддържа обикновено равнище на кръвно налягане. Затова в никакъв случай не издържайте на жадност и пийте най-малко литър вода на ден.
Прекалявате с болкоуспокояващите
Много противовъзпалителни медикаменти, изключително тези, които включват аспирин и ибупрофен, понижават притока на кръв към бъбреците. Ето за какво си коства да приемате тези медикаменти единствено съгласно предписанието на лекаря и в случай че имате някакво увреждане на бъбреците, тогава изцяло откажете да приемате този тип медикаменти.
Лекувате се с „ национални “ средства
Самолечението с лечебни растения може да бъде толкоз рисково, колкото неконтролираното лекуване. Много „ билки “ съдържат субстанции, които могат съществено да повлияят на положението и функционалността на нашето тяло - в това число бъбреците. Ето за какво, в случай че предпочитате да се лекувате с растения, несъмнено би трябвало да се консултирате с доктор или най-малко фармацевт./
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието последните вести - такива, каквито са, от Света, България и Варна!
Изпращайте вашите фотоси на [email protected] когато и да е на дежурния редактор!
За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html
--> --> --> --> 
рекламаКоментариКоментирай посредством FacebookЗа да пишете мнения, апелирам регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:
За страдание някои постоянно срещани привички - в това число питателните привички - на които доста от нас са изложени, безшумно унищожават бъбреците ни и един ден може съществено да подкопааят здравето ни. Проверете дали имате привички в арсенала си, които унищожават здравето на вашите бъбреци.
Ядете модифицирано месо
Преработено месо: салами, шунка - е освен приет канцероген, само че и доста рисков артикул за нашите бъбреци. По предписание модифицираните месни артикули са пренаситени със сол и бъбреците би трябвало да работят интензивно, с цел да се оправят с натрия и също по този начин да създават повече калций. И от своя страна, калцият може да способства за образуването на камъни в бъбреците.
Не контролирате кръвното налягане
Високото кръвно налягане е сериозна опасност за съвсем всички човешки органи и бъбреците не са изключение. Хипертонията може да аргументи съществено увреждане на кръвоносните съдове, които хранят бъбреците, както и на самите тези органи. Ето за какво е значимо да контролирате равнището на кръвното си налягане и не забравяйте да се консултирате с доктор, в случай че равнището на " долна граница " надвишава 130 в продължение на две или повече седмици.
Пушите
В резултат на изследване, извършено през 2012 година, демонстрира, че отказването от тютюнопушене в продължение на 16 или повече години понижава риска от рак на бъбречните кафези (най-често срещаната форма на бъбречен рак при възрастни) с 40 %. Освен това пушенето може да повреди кръвоносните съдове и да усили риска от високо кръвно налягане.
Пиете малко вода
Повечето от нас не се нуждаят от два литра вода на ден, най-често един и половина литър е задоволителен, само че по-малко количество течност може към този момент да стане в действителност рисково. Ако не одобряваме задоволително течност, тялото няма задоволително вода, с цел да управлява равнището на натрий, както и да поддържа обикновено равнище на кръвно налягане. Затова в никакъв случай не издържайте на жадност и пийте най-малко литър вода на ден.
Прекалявате с болкоуспокояващите
Много противовъзпалителни медикаменти, изключително тези, които включват аспирин и ибупрофен, понижават притока на кръв към бъбреците. Ето за какво си коства да приемате тези медикаменти единствено съгласно предписанието на лекаря и в случай че имате някакво увреждане на бъбреците, тогава изцяло откажете да приемате този тип медикаменти.
Лекувате се с „ национални “ средства
Самолечението с лечебни растения може да бъде толкоз рисково, колкото неконтролираното лекуване. Много „ билки “ съдържат субстанции, които могат съществено да повлияят на положението и функционалността на нашето тяло - в това число бъбреците. Ето за какво, в случай че предпочитате да се лекувате с растения, несъмнено би трябвало да се консултирате с доктор или най-малко фармацевт./
Следете PETEL.BG всяка минута 24 часа в денонощието последните вести - такива, каквито са, от Света, България и Варна!
Изпращайте вашите фотоси на [email protected] когато и да е на дежурния редактор!
За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html
--> --> --> --> рекламаКоментариКоментирай посредством FacebookЗа да пишете мнения, апелирам регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ