Яйчен пастет с авокадо и карфиол
Необходими Продукти
● яйца - 2 бр.● авокадо - ½ бр., узряло
● карфиол - ½ ч.ч. начупен
● краве масло - 2 с.л.
● хималайска сол - 2 - 3 щипки, на усет
● черен пипер - 1 - 2 щипки, по избор (смлян)
Начин на подготвяне
Лесна и бърза рецепта за здравословен пастет от яйца с авокадо и карфиол – запаметяваща се, обичана вкусова композиция.
1. Сваряваме 2-те яйца до твърдо за към 7 минути;
2. В обособена дребна тенджерка сваряваме половин чаена чаша начупен карфиол в малко вода, фалшифициран с щипка хималайска сол;
3. В дълбока купа сипваме добре отцедения сварен карфиол, 2-те твърдо сварени и към този момент обелени яйца, половин авокадо (хубаво обрано със супена лъжица от кората) и 2 цялостни с.л. краве масло;
4. Овкусяваме с 1-2 щипки надробен черен пипер и 3 щипки фина хималайска сол – на вкус;
5. Намачкваме с вилица и хубаво разбъркваме всички съставки до приемане на леко кремообразна консистенция на пастет / разядка.
По предпочитание сервира луксозния яйчен пастет с авокадо и карфиол за намазване на печени филийки, сухари, домакински самун, пълнозърнести крекери или домашни брускети.
Чуден усет – обичан на дребни и огромни!




