На 71 години: фитнес шампионка вдъхновява хиляди в Китай
71-годишна пенсионерка от Китай се трансформира в същинско фитнес ентусиазъм. Само за четири години тя се трансформира от начинаеща в приет фитнес гуру. Нейната история демонстрира, че възрастта е просто число, когато става въпрос за реализиране на персонални цели и поддържане на здравето.
През последната година тя взе участие в няколко надпревари, като към този момент е притежател на многочислени награди. Тази изключителна жена притегля вниманието освен със своите достижения, само че и с интензивността си в обществените мрежи, където аудиторията ѝ нараства всеки ден. Въпреки славата, не тя е съществена цел за китайската пенсионерка.
Сун Мингхуей, от град Мааншан, провинция Анюй, Източен Китай, е дамата зад тази вдъхновяваща история. Тя стартира своите тренировки по силови извършения преди четири години, без никакъв предходен опит във фитнес зала. Преди пенсионирането си, Сун е работила в трапезария на стоманодобивна фабрика, което акцентира контраста с актуалните ѝ фитнес достижения.
Сун Мингхуей тренира пет дни в седмицата, като всякога се концентрира върху разнообразни мускулни групи. Този последователен метод ѝ е оказал помощ да развие впечатляващи шесткуби и твърди мускули. Нейната отдаденост и дисциплинираност са образец за мнозина, без значение от възрастта им.
През 2025 година тя реализира забележителен триумф, печелейки бронзов орден на 1 юни в националното съревнование за фитнес новаци във Ухан. Тя е била най-възрастният участник в смесената категория, демонстрирайки своя дух и физическа подготовка. Този триумф е доказателство, че упоритостта се отплаща.
Тя желае да покаже, че в никакъв случай не е късно хората да стартират да спортуват.
Сун Мингхуей споделя своята философия: „ След месец тренировки виждам промени – бицепсите ми се обрисуваха, не изгубвам мускули с възрастта, а спечелвам. “ Нейната съществена цел е да потвърди, че възрастта не е спънка за деен и здравословен метод на живот. Чрез персоналния си образец тя стимулира хиляди да премислят своите благоприятни условия и да се осмелят да стартират да спортуват.
