5 действия, ако личният ви живот не върви, посочват психолози.

5 действия, ако личният ви живот не върви

5 дейности, в случай че персоналният ви живот не върви, показват психолози. Тази публикация ще бъде потребна за дами, които не са омъжени или имат връзка, само че се стремят към това. А също и за дами, които имат връзки, само че не обичат мъжете си, за тези, които въобще не схващат какво е обич и по какъв начин да схванат дали обичат или не.

Първо, дано разберем какво значи – персоналният живот не върви?

За страдание, в нашето общество е общоприето този израз да се схваща като съществуване или неявяване на семейство. Прости рекомендации, които ще ви оказват помощ да преразгледате възгледите си за персоналния си живот и да разберете какво желаете от една връзка: да, живеем в такова общество и се вслушваме в препоръки и даже се оправдаваме за персоналния си живот пред родственици, сътрудници и познати. Всичко това поражда доста отрицателни страсти в дамата, тя се усеща лимитирана, комплексите стават по-силни, самочувствието спада още по-ниско и от безизходност депресията я покрива с дебелото си одеяло.

Това звучи ли ви познато?

Ситуацията се утежнява от билбордове по улиците и реклами по малкия екран, които изобразяват щастливи фамилии, обикалящи дружно супермаркети и заминаващи на отмора в чужбина. Изглежда всичко най-хубаво е непокътнато единствено за фамилията.

Какво следва?

Упоритостта да намерим своя блян продължава да ни мъчи от вътрешната страна и по тази причина дамата подхваща всички вероятни средства. В главата й има една предпочитана посока – търсене, сканиране на подобаващи екземпляри за взаимен живот. Но, уви… Все още не работи… Защо…? Как..?

Ако имате опит в живота си, при който:

притегляте „ неверните “ мъже (меркантилни, несигурни, тирани, мамини момчета, жигола и други, които се вкопчват във вас като удавник, хванал се за сламка); връзката е краткотрайна: след 2-3 срещи мъжът изчезва от живота ви, прочели сте десетки книги и сте минали образования по какъв начин да станете женствени и да се омъжите, само че нищо не работи; вие виждате евентуален брачен партньор във всеки мъж; вкопчвате се в първия срещнат човек, който прояви интерес към вас, макар че не е вашият тип; изнервяте се, когато родственици и познати ви задават един и същи въпрос за персоналния ви живот (нещо като: „ за какво си толкоз красива и спестовна, а не си омъжена? “ или „ за какво някоя толкоз хубава жена няма мъж? “, или „ позор ме е на твоята възраст да си без брачен партньор!!! “ и така нататък, попълнете листата с въпроси сами).

Ако се разпознавате най-малко в една точка, значи сте попаднали на вярното място.

Преживяли сте непрекъснати неуспехи и провали в персоналния си живот, започвали сте от нулата и повтаряли еднакъв сюжет за развиване на връзките още веднъж и още веднъж. Изграждането на безполезни връзки все приключва с нищо заради една елементарна причина – не обичате мъжете, с които градите връзки. Освен това не разбирате за какво имате потребност от семейство и какво желаете от една връзка. Не знаете по какъв начин да отговорите на нетактични въпроси за персоналния си живот, страхът да бъдете сама притегля към вас мъже с комплекси за непълноценност, с които връзките са краткотрайни и мъчителни. Благодарение на опита си сте стигнали до ясното схващане за какво имате потребност от семейство, какво желаете от една връзка, по какъв начин я виждате, по какъв начин се чувствате в нея и за какво ви е лишило толкоз време, с цел да стигнете до там.

Често в кабинета на психолога се споделя следното: „ Съпругът ми е добър човек, само че непрекъснато се дразнех от навиците и дейностите му. Никога не съм го подкрепяла, обсъждала съм го с приятелите си, смеела съм му се, опитвала съм се да го трансформира. Нашата непосредственост беше изтезание за мен. Опитах се да се насиля да подобря връзките ни, изисквах още повече дейности от него. Съпругът ми стартира да има други дами. Това е разбираемо, тъй като, когато не обичаш един мъж, не можеш да му дадеш нищо. В това прекарване ми се разкри повода за измяната.

След като в живота ми пристигна точка без връщане, взех решение да се разделим и нищо не можеше да го промени. Вече не можех да прекрача себе си, да бъда с някого, който не обичам, да се насиля да си легна с някого, който не обичам. Нямахме деца, тъй като вътрешно не желаех да имам дете от него. Живеехме като двама врагове под един покрив и се опитвахме да се захапем колкото се може по-силно. Защо е нужен подобен живот? Съпругът ми беше срещу развода, само че не ме спря.

След развода се концентрирах върху кариерата си, коренно трансформирах мястото си на престояване, открих това, което обичам и се заинтересувах от процеса. Сякаш летях на реактивен аероплан, всичко вървеше отлично, само че нищо не се промени в персоналния ми живот.

Тогава се запитах: „ Защо? Какво не е наред с мен? “. Роди се комплекс за непълноценност, срамих се да призная, че не съм омъжена, избягвах въпроси за персоналния си живот. Две години бях в положение на взаимозависимост от човек. Беше належащо незабавно да се направи нещо по въпроса. На помощ пристигнаха книги за личностно израстване и образования. И все пак връзката не се получи. Има къси връзки с мъже, само че не желаех да остана с никой от тях.

И разбрах за какво се случва това. Цял живот се пробвам да се впиша в рамката на публичното отношение към фамилията. Майка ми ме научи, че фамилията е работа; в случай че се омъжиш, това значи, че не си свободна, би трябвало да „ работиш за фамилията “.

Най-голямата ми полезност в живота е свободата да бъда себе си. Свободата ми дава креативност и ентусиазъм, сила, която споделям с обичания човек и хората към мен. Пожелавам си свободна, доверителна връзка с мъж, в която всеки от нас е самодостатъчен, и се осъществя. Това са връзките, в които желаеме да заспиваме и да се разсънваме дружно, и желаеме да се върнем вкъщи, да планираме и изпълним нещо дружно и да създадем спонтанни приятни изненади за обичания човек. Това е връзка, в която се одобряваме, поддържаме във всяка обстановка, без наказание, без ограничавания, без забрани за гонене на нашите занимания и ползи. В такава връзка имам задоволително от всичко. “

Повечето от нас се стремят да дават отговор на стандартите на обществото, фамилията и родителските настройки. Всичко ще се промени в персоналния ви живот, когато предприемете дейности. Дори и да вършиме неточности, даже в случай че всичко не се получи от първия път, отново ще постигнете задачата си!

Ето 5 елементарни рекомендации, които ще ви оказват помощ да преразгледате възгледите си за персоналния си живот и да разберете какво желаете от една връзка:

Спрете конкуренцията за основаване на семейство. Спрете да изграждате, спрете да вършиме всичко, което сте правили интензивно и което не ви е довело до резултати.

В противоположен случай сте застрашени от обстановката на „ катерица в колело “ – тичане в кръг. Спрете и се освободете от обстановката, доколкото е допустимо. Получете малко усамотение! Да го извършите е доста по-трудно, в сравнение с да го кажете, само че не е невероятно. Силното желание прави чудеса и си заслужава.

За да пристигна смяната, би трябвало да осъзнаете какво желаете?

Ако преминавате от една несполучлива връзка в друга, още по-лоша, тогава в никакъв случай няма да разберете себе си. Останете сами за известно време.

Ключовият въпрос, който е значимо да си зададете, е: за какво това се случва на вас? Защо не съм омъжена? Защо съм нещастни в брака си? Защо избрах този мъж за мой брачен партньор? Отговорът на този въпрос ще разкрие същинската причина за вашата обстановка.

Задайте си въпроса: за какво имате потребност от семейство? Каква е задачата да създадете такова?

Запишете всички мисли, които идват в главата ви за това. Механично писане, без разискване непосредствено на точки 1, 2 и така нататък Ако никакви мисли не идват на разум незабавно, всичко е наред. Концентрирайте се върху този проблем и живейте естествения си живот. Мислите несъмнено ще идват при вас и вашата задача е да ги запишете на хартия незабавно щом получите отговор.

След като напишете всичко, което беше по този въпрос, прочетете го още веднъж и определете чии са тези мисли.

Кои от тях принадлежат на вас и кои сте чули от устата на родственици, медии, приятелки и така нататък До всяка мисъл отбележете източника на нейното пораждане. Този лист е доста скъп материал, с който можете да работите. Вършете тази работа, без да се напрягате, отпуснете се, всичко ще пристигна от единствено себе си, без старания, не бързайте.

Изберете един детайл (убеждение) от целия лист, който провокира мощна прочувствена и физическа реакция у вас (например изпитвате яд, злоба, нещо се свива от вътрешната страна, когато видите женитба, щастливи двойки и т.н.).

Опишете тази точка в детайли (какви мисли, картини, страсти, физически чувства пораждат, когато прочетете фразата). В какви обстановки ставате отрицателни? Харесва ли ви да живеете с тази религия?

Практикувайте. Създайте ново разбиране и го приложете на процедура.

Представете си, че имате властта да създавате живота си. Създайте ново разбиране, което ще ви донесе позитивни страсти, почувствайте го надълбоко. Практикувайте да живеете в новото си разбиране, като че ли то от дълго време е неразделна част от вас.

И в този момент най-важното: би трябвало да замените остарялата религия с нова тъкмо в процеса на живота. Когато още веднъж възникне отрицателна обстановка, в която остарялата реакция стартира да работи във вас, би трябвало да измененията реакцията си към това събитие, като приложите ново разбиране. В началото ще бъде мъчно да извършите това. И в случай че вършиме най-малко една крачка всеки ден, тогава за седмица можете да се придвижите с цели 7 крачки напред.

Ключовият миг на тази процедура:

умишлено променяте реакцията си към казуса, вършиме избор: каква страст желаете да изпитате по отношение на проблематичната обстановка.

Грешки, които могат да зародят при използване на практиката – очакване на моментални резултати. Представете си, че сте живели дълги години с вашата религия, на която тялото ви има одобрен табиет да реагира, и тогава внезапно решавате да измененията отношението си. Умът, душата и тялото ви би трябвало да свикнат с новото държание и да работят дружно като екип. Просто си помогнете с това с самообладание.

Искрено искам удобни промени в живота ви. Вярвайте в себе си, слушайте единствено себе си, каквото и да става!

За тези, които се смущават от самотата:

Всъщност, можете да живеете в семейство и да се чувствате самотни, можете да ходите измежду голяма навалица и да се чувствате самотни. Не всички хора, които показват външно благополучие, го усещат вътрешно. Самотата може да бъде изпитана от човек, без значение от външната среда. Някои хора се стремят към самотност, комфортно им е да бъдат със себе си. Така че самотата е мит.

Да бъдете съзнателно в самотност ще ви разреши да чуете вътрешния си глас, който ще ви подсказва за по-нататъшни дейности по пътя към вашата цел. Съгласете се, че в навалица просто няма да можете да го чуете.

И в случай че сте „ дразнени “ с въпроси за персоналния си живот, тогава не забравяйте, че никой няма право да нахлува в него, без значение какъв е той. Чувствайте се свободни да отвърнете на удара. Говорете с хората на език, на който ви схващат (с грубите – по недодялан метод, с тактичните – по същия начин).