Синът ми каза "Ние никъде не излизаме, защото си дебел" и аз отслабнах двойно
41-годишният Дейвид Агилера от Брадуел - Англия в никакъв случай не внимавал какво яде и тежал съвсем 150 кг. Заради непотребното тегло мъжът не можел да си разреши деен живот и цялото време прекарвал на дивана, споделя Mirror.
Дейвид споделя, че поради нездравословния метод на живот се появили и доста проблеми със здравето, които не му разрешавали да се занимава с какъвто и да е спорт.
" Много ме притесняваше по какъв начин наподобявам, от самото начало се потях и не можех да вървя надалече ", спомня си той.
Нещата биха могли да не престават по този начин и до през днешния ден, само че 12-годишния наследник на Дейвид Айзък се оплакал на татко си, че на никое място не вървят дружно. В този миг мъжът схванал, че фактически не може да предложи на детето си никакви взаимни развлечения. По-късно Дейвид схванал, че синът му даже се стеснявал да го покаже на приятелите си.
" Айзък доста се е тормозил от наднорменото ми тегло, само че не ми описа какво е изпитвал, до момента в който не отслабнах ", споделя Дейвид.
Като за начало той почнал диета и се раздвижвал на велоергометър. Така измършавял 50 кг. След това решил да върви и във фитнеса, организмът му към този момент бил подготвен за това.
" След като започнах с тренировки, животът ми се промени и в този момент тежа 75 кг. Тренирам всеки ден и извозвам в залата не по-малко от два часа ", разкрива британецът.
Превод БЛИЦ
Дейвид споделя, че поради нездравословния метод на живот се появили и доста проблеми със здравето, които не му разрешавали да се занимава с какъвто и да е спорт.
" Много ме притесняваше по какъв начин наподобявам, от самото начало се потях и не можех да вървя надалече ", спомня си той.
Нещата биха могли да не престават по този начин и до през днешния ден, само че 12-годишния наследник на Дейвид Айзък се оплакал на татко си, че на никое място не вървят дружно. В този миг мъжът схванал, че фактически не може да предложи на детето си никакви взаимни развлечения. По-късно Дейвид схванал, че синът му даже се стеснявал да го покаже на приятелите си.
" Айзък доста се е тормозил от наднорменото ми тегло, само че не ми описа какво е изпитвал, до момента в който не отслабнах ", споделя Дейвид.
Като за начало той почнал диета и се раздвижвал на велоергометър. Така измършавял 50 кг. След това решил да върви и във фитнеса, организмът му към този момент бил подготвен за това.
" След като започнах с тренировки, животът ми се промени и в този момент тежа 75 кг. Тренирам всеки ден и извозвам в залата не по-малко от два часа ", разкрива британецът.
Превод БЛИЦ
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ