4 важни съвета при хранително натравянe
4 значими съвета при хранително натравянe
Хранителното натравяне е измежду най-често срещаните болести, породени от летни вируси, а ненавременната реакция може да докара даже до затруднения.
Медиците припомнят, че навременните ограничения доста понижават риска за здравето.
Първи стъпки
Според експертите, незабавно след появяването на признаци – като гадене, повръщане, диария, коремни болки или температура – е значимо да се обезпечи покой и банкет на задоволително течности. Подходящи са вода, билкови чайове или разтвори за рехидратация. Газирани питиета, кафе и алкохол би трябвало да се заобикалят.
Хранене при възобновяване
През първите 6–12 часа е целесъобразно да се употребяват единствено течности. Постепенно могат да се включат леки храни – сухари, ориз, варени картофи, банан. Мазните, пикантни и тежки ястия се заобикалят до цялостно възобновяване.
Кога да потърсите доктор
Медицинска помощ е наложителна при висока температура над 38,5°C, съществуване на кръв или слуз в изпражненията, непрестанно повръщане и диария над 24 часа, както и при тежки признаци при деца, възрастни, бременни и хора с хронични болести.
Превенция
За да се избегне хранително натравяне, лекарите припомнят за постоянно миене на ръцете, вярно предпазване на храната и отбягване на съмнителни артикули. При подозрение за бактериална зараза се предлага обособяване на посудата и приборите, с цел да не се заразят други членове на фамилията.
Хранителното натравяне е измежду най-често срещаните болести, породени от летни вируси, а ненавременната реакция може да докара даже до затруднения.
Медиците припомнят, че навременните ограничения доста понижават риска за здравето.
Първи стъпки
Според експертите, незабавно след появяването на признаци – като гадене, повръщане, диария, коремни болки или температура – е значимо да се обезпечи покой и банкет на задоволително течности. Подходящи са вода, билкови чайове или разтвори за рехидратация. Газирани питиета, кафе и алкохол би трябвало да се заобикалят.
Хранене при възобновяване
През първите 6–12 часа е целесъобразно да се употребяват единствено течности. Постепенно могат да се включат леки храни – сухари, ориз, варени картофи, банан. Мазните, пикантни и тежки ястия се заобикалят до цялостно възобновяване.
Кога да потърсите доктор
Медицинска помощ е наложителна при висока температура над 38,5°C, съществуване на кръв или слуз в изпражненията, непрестанно повръщане и диария над 24 часа, както и при тежки признаци при деца, възрастни, бременни и хора с хронични болести.
Превенция
За да се избегне хранително натравяне, лекарите припомнят за постоянно миене на ръцете, вярно предпазване на храната и отбягване на съмнителни артикули. При подозрение за бактериална зараза се предлага обособяване на посудата и приборите, с цел да не се заразят други членове на фамилията.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ