Ядки Дневно - Новини








Испански учени установиха че порция ядки дневно може да намали

Испански учени установиха че порция ядки дневно може да намали

...

... ежедневното меню. Те могат да помогнат за контролиране на теглото, за сърдечно и когнитивно здраве, за укрепване на храносмилателната система, за контролиране на кръвната захар.


Приемането само на една шепа ядки дневно може значително да

Приемането само на една шепа ядки дневно може значително да

...

... бактерии като салмонела, както и алфатоксини. Дори и минималната термична обработка отстранява бактериите на салмонелата, а печенето може да отстрани до 50 процента от афлатоксините.







Шепа ядки орехи кашу или шамфъстък дневно намалява опасността

Шепа ядки орехи кашу или шамфъстък дневно намалява опасността

...

... - вит. Е, фолат, минерали като калций, калий и магнезий. Те регулират нивото на кръвната захар, кръвното, метаболизма на мазнините, възпалението, функционирането на кръвоносните съдове.