Храните Богати - Новини

... една година, са подобрили зрението си при шофиране през нощта, като зрителната им острота се е подобрила средно с 1. 5 реда на очната диаграма.

... храната. В галерията ни ще видите продуктите, които са най-богати на тези вещества. Добавяйте ги ежедневно в менюто си, за да сте здрави и красиви.

... да не ги белите, защото именно в люспата на ядките се съдържат най-много полезни вещества. 30 грама орехи дневно ни набавят близо 2000 мг Омега-3.

... корема (по-добре да предпочетат плодове, овесени ядки, сладки картофи, като източници на фибри); - хора с лошо храносмилане: в случай на диспепсия, гастроезофагеален рефлукс или гастрит.

... желязо са полифенолите в зеления чай. Макар този вид чай да е изключително полезен в други аспекти, по отношение на желязото е сред най-вредните съставки.

... да извършва ежедневни дейности и да влоши качеството му на живот.Нараства интересът към полезните свойства на храната, особено богата на селен, за пациентите с Алцхаймер.

... маслини, които са в натурално масло с такива, които са мариновани, тъй като вторите съдържат и повече сол.Повече по темата четете в  Снимка: Pixabay  

... осигуряват и важния антиоксидант витамин Е. Чудесни са за междинна закуска, като допълнение към смути, овесена каша, сурови десерти.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... минерал магнезий. В едно средно голямо авокадо се намират близо 60 милиграма магнезий заедно с мононенаситени мастни киселини и калий.Повече по темата четете в  

... консумирате, ако искате да подобрите имунната си система. Добавете го в плодови салати, смутита и сокове. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... невралната тръба. Както с всяко едно нещо, така и с това не трябва да се прекалява. Дневният лимит на прием на фолиева киселина е 1000 μg.

... на невралната тръба.Както с всяко едно нещо, така и с това не трябва да се прекалява. Дневният лимит на прием на фолиева киселина е 1000 μg. 

... тях. Едно авокадо на ден и тялото ви получава необходимото количество витамин Е. Сега можете да поддържате здраво тяло с консумацията на само един плод.

... той е и с високо съдържание на витамин С и цинк. Доставя още важни витамини и минерали на организма, като магнезий, витамин К и А.

... минерали и хранителни вещества.Леща, нахут Лещата и нахутът съдържат много цинк. 100 грама варена леща съдържат 12% от дневните ви нужди от цинк.По публикацията работи:

... Масаж на кутрето може да излекува всичко Aлтeрнaтивнaтa мeдицинa e извecтнa cъc cвoятa eфeктивнocт пo oтнoшeниe нa пoдхoдa към лeчeниeтo. Въпрeки cъврeмeннитe мeтoди зa диaгнoc...

... Масаж на кутрето може да излекува всичко Aлтeрнaтивнaтa мeдицинa e извecтнa cъc cвoятa eфeктивнocт пo oтнoшeниe нa пoдхoдa към лeчeниeтo. Въпрeки cъврeмeннитe мeтoди зa диaгнoc...

... рак. Достойнствата на фъстъченото масло Ползите, но и всичко, за което да внимаваме Варенето повишава съдържанието на антиоксиданти в артишока до осем пъти, твърдят от Healthline.

... тъй като ефектът от него за предпазване от диабет тип 2 вече е установен и е имало вероятност да "маскира" действието на другите изследвани продукти.