Хранене Празниците - Новини

... се насладите на празниците с целия им вкус и размах, но с по-интелигентен подход, който ще бъде от полза за вашето здраве и портфейл.Превод: GlasNews.bg

... Байкова.Тя посъветва още обядът да е лек, като се избягват тежки гарнитури като картофена салата, майонеза и руска салата, а се предпочитат листните сезонни зеленчуци.  

... след празниците, не е нужно да гладувате. За по-бързи резултати, може да изпробвате тези изпитани диетични рецепти, включващи леки салати, кето ястия и диетични супи.

... обръщайте внимание на сигналите, които ви изпраща. Бъдете внимателни от гледна точка на това какви храни ви понасят по-добре и кои е добре да ограничите.

... да направим нещо за себе си, защото колкото по-кратко поддържаме едно по-високо тегло, толкова по-лесно ще се справим с неговата редукция”, коментира диетологът, пише Novini.bg.

... За махмурлук едно от нещата, които помагат, е чорбата от кисело зеле. Разходки на чист въздух, за да може да стане детоксикация на респираторната система.

... да хапваме 2-3 пъти месо, 2-3 пъти риба, 2-3 пъти бобени храни и редовно да залагаме на плодовете и зеленчуците”, каза още диетологът. И още:

... обекти за търговия на дребно, пазари и борси, съобщиха от Агенцията. Инспекторите ще следят за произхода, сроковете, условията на съхранение и правилното етикетиране на храните.

... денонощието последните новини - такива, каквито са, от Света, България и Варна!Изпращайте вашите снимки на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html

... 1 януари.За вредата от драстичните диети след празниците и умереното захранване с месо след постите разговаряме с д-р Райна Стоянова, нутриционист.Чуйте разговора в звуковия файл.