Хормонът Отслабването - Новини

... (месо, белтъци, риба, бобови култури) и витамини. Придържайте се към здравословен начин на хранене и живот, за да подкрепите регулацията на лептин в организма си.

... тяло компенсира тази липса с по-често огладняване. Не забравяйте за редовната физическа активност - тя, редовния сън и добрата храна спомагат за добър хормонален баланс.

... хормон на ниско ниво допринася за по чести почивки, на желание за занимание с това, което обичате, а също и за добри взаимоотношения с околните.