Фастингът - Новини

... криза, отколкото онези, които се хранят в прозореца от над 16 часа на ден. Точно обратното - много по-вероятно е това да не се случи.

... които откриват ползи от ограниченото във времето хранене за сърдечно-съдовото и метаболитното здраве. Затова препоръчват добре да помислим, ако решим да отслабваме чрез фастинг, предаде lifestyle.bg. 

... от много предишни, които откриват ползи от ограниченото във времето хранене за сърдечно-съдовото и метаболитното здраве. Затова препоръчват добре да помислим, ако решим да отслабваме чрез фастинг.

... времеви прозорец. По-малкото храна означава и по-трудно постигане на нормалните за всяка жена пропорции на макроелементи, които са изключително важни за нормалната секреция на хормони.

... реагирало, а на другия не. Това не означава, че имате недостатъци. Това просто означава, че това не е това, от което тялото ви се нуждае".

... реагирало, а на другия не. Това не означава, че имате недостатъци. Това просто означава, че това не е това, от което тялото ви се нуждае".

... трябва сериозна детоксикация, а фастингът е добър начин да постигнете това. Но той, освен своите плюсове, носи и някои странични ефекти със себе си.  

... на режима, защото това е истински риск за здравословното им състояние. Някои от тях са бременност, при подрастващи, ниско кръвно налягане, заболяване на стомашно-чревния трак.

... организма си два дни за разтоварване. Петте дни е добре да приемаме до 2000 калории дневно, а в останалите два - не повече от 500-600.