Уморени Обикновено - Новини

... в ситуация на оцеляване. За да избегнем изпадането в състояние на апатия или ниска мотивация, е важно да структурираме деня си по максимално ясен начин.

... чувстваме още по-изтощени и изнервени.За да се измъкнем от този цикъл, упражненията, които могат да ни изтощят физически малко или много, са най-доброто решение.Източник: Обекти