Тренировките Вкъщи - Новини

... идеи за домашните тренировки, на сайта можете да намерите много страхотни предложения, с които ще влезете във форма у дома по здравословен и ефективен начин.

... и правилна форма. Това намалява риска от травми при правилна експлоатация, докато домашните предмети не са пригодени за тази цел и могат да ви наранят.

... Всеки трябва да намери своя начин за поддържане на форма, който да му е наистина приятен, за да има и правилната мотивация за него. /lifestyle.bg

... за няколко упражнения, с които да подобрим физическата си активност. Вижте грешките, които не трябва да допускате по време на тренировките вкъщи: Пиете кофеинови напитки

... болкоуспокояващи преди тренировка, за да нямат мускулна треска след това. Но това е грешно, тъй като те могат да доведат до проблеми с червата.  

... въже и още 10 минути на "ходещата пътечка".Следват специфични упражнения за мускулите на дупето и краката, които можем да видим от лайв сесиите им. /lifestyle.bg

... само с впечатляващ клип таланта от Благоевград, но и изцяло обнови стената си в Туитър, за да посрещне с добре дошъл "човека със златното докосване".