... от Fox News допринесе за този доклад. Бейли Хил е асоцииран редактор във Fox News Digital. Идеи за истории могат да се изпращат на [email protected]
Сън Пречи - Новини
Въпреки че лошият нощен сън влияе отрицателно върху здравето както
...... Поради тази причина качеството на съня може да бъде нарушено. Проучванията сочат, че въздухът в помещението е от ключово значение за качеството на съня.
За мнозина празничният сезон осигурява желана почивка от ежедневието По дългите
...... за съня ще направи по-трудно да го постигнете. Опитайте от време на време да вечеряте по-рано, да лежите, когато е необходимо, и да подремвате тук-там.
Инсталира камера в спалнята Това което видя на записите я
...... от само себе си. А заради недостига на сън дори всякакви дребни неща могат да ви изглеждат като истинска трагедия. Успех и лека нощ приятели!
Според изследователи ако хората над 50 години спят само по
...... сънотворни, които могат да имат сериозни странични ефекти и да предизвикат зависимост. Но проблемите със съня често могат да бъдат разрешени и има налична подкрепа.
Според изследователи ако хората над 50 години спят само по
...... сънотворни, които могат да имат сериозни странични ефекти и да предизвикат зависимост. Но проблемите със съня често могат да бъдат разрешени и има налична подкрепа.
Изследователи от университета на Упсала Швеция са стигнали до заключението
...... че хората, лишени от сън, са способни да възприемат ядосаните лица като будещи по-малко доверие, а лицата с неутрално изражение - като недостатъчно привлекателни.
Добрият и качествен сън е в основата на представянето ни
...... влияе върху качеството на съня ни. Особено дейности, извършвани непосредствено преди лягане, като пиене... Прочети повече Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Кардиолозите са установили че хората които не страдат от безсъние
...... намали значително честотата на сърдечна недостатъчност и тежестта върху здравните системи в онези страни, където хората особено често страдат от безсъние и сериозни сърдечни проблеми.
Кардиолозите са установили че хората които не страдат от безсъние
...... намали значително честотата на сърдечна недостатъчност и тежестта върху здравните системи в онези страни, където хората особено често страдат от безсъние и сериозни сърдечни проблеми.
Повечето от нас спят по няколко часа на нощ Работим
...... Високите нива на кортизол предразполагат тялото към трупане на излишни мазнини, особено около талията.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Повечето от нас спят по няколко часа на нощ Работим
...... сте хронично недоспали ще ви е по-трудно да водите битката с килограмите, ще сте по-склонни да прекрачвате диетата си и да пропускате упражнения и тренировки.