Сутрин Тези - Новини

... съня си. Това са само някои от най-добрите начини за сутрешната ви рутина. Като се отървете от някои лоши навици, ще се чувствате значително по-добре. Превод: GlasNews.bg

... да отпадат един по един. Споделете в коментарите по-долу дали и от кои навици мислите, че можете да се откажете още утре сутрин, пише jenata.blitz.bg

... променил животът ви, ако всяка сутрин се събуждате с лекота. Възможно е и не е толкова трудно, колкото изглежда. Повярвайте, всичко е във вашите ръце!

... през нощта, няма шанс да се изпари. Учените препоръчват напълно да преместим одеялото от матрака, след като се събудим, за да се проветрят.  Виж още:

... е важно да се хидратираме, когато се събуждаме. Пийте голяма чаша вода, за да се подготвите за деня преди да консумирате кафе или други напитки.

... е важно да се хидратираме, когато се събуждаме. Пийте голяма чаша вода, за да се подготвите за деня преди да консумирате кафе или други напитки.

... е с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!

... да отпадат един по един. Споделете в коментарите по-долу дали и от кои навици мислите, че можете да се откажете още утре сутрин. Източник jenata.blitz.bg

... че те трябва да бъдат избягвани по принцип, просто е хубаво да се хапват по-късно през деня, когато храносмилателната ни система вече е станала по-активна.

... си деня така, че през него да се радваме на няколко малки неща от време на време, ще можем много по-лесно да достигнем до щастието.

... предизвика спазми, може да има болки в стомаха, да се развие панкреатит, холецистит", обясни Нурия Дианова. Още от ЗДРАВЕ: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... е чудесен начин да започнете деня си. Така вие не само ще се събудите, но и ще изпълните тялото си с енергия. Още от ЗДРАВЕ:

... този начин ще почувствате много по-голям прилив на енергия, отколкото чрез гореизброените методи. Оставете кафето на заден план и се погрижете за менталното си здраве.

... който нямате време, така че не влошавайте нещата, търсейки дрехи. За да направите избора си по-прост, намалете разнообразието от дрехи, които имате в гардероба си. 

... Направете нещо релаксиращо преди лягане – четене, музика. И накрая, опитайте се да заспивате и да се събуждате по едно и също време всеки ден. 

... тази смес да се пие със сламка, така че да не нарушава емайла. След това дори е препоръчително да измиете зъбите си. Още от ПОЛЕЗНО:

... заедно,  обсъждат плановете за деня и се наслаждават на времето заедно (дори и да е малко).  Защо и вие не го правите? Още от ЛЮБОПИТНО:

... е чудесен начин да започнете деня си. Така вие не само ще се събудите, но и ще изпълните тялото си с енергия. Още от ПОЛЕЗНО:

... добър. Физическата активност е полезна за тялото, а когато комбинираме полезното с приятното, стимулираме и ума, за да работят за нас правилно.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... негативен ефект върху храносмилателната дейност: 1. Кафе 2. Тестени закуски 3. Студени напитки 4. Цитрусови плодове 5. Круши 6. Сладки и бонбони Още от ЗДРАВЕ:

... ви външен вид сутрин. Ето някои отхраните, които трябва да ограничите, ако искате да се радвате на красивито си и сияйно лице от ранни зори:

... в 22:59 часа и ще залезе в 07:31 часа. Осветеност на диска в 0h UT 97 %. Фаза на луната: след пълнолуние преди последна четвърт.

... планират, подготвят и изпълняват. Започнете деня, сякаш е последен, наслаждавайте се на всяка минута, търсете красота в себе си и в заобикалящия ни свят.Източник: zdrave.to

... но и да окажат влияние на теглото ни. Повече за петте най-популярни навици, които ти пречат да се разделиш с излишните килограми, можеш да прочетеш в jenata.blitz.bg.

... се откажете от лошите навици, особено изведнъж. Ето защо е по-добре те да отпадат един по един. Не бързайте и създайте нови, но стабилни навици.

... правят всяка сутрин, а те всъщност са много опасни за здравето ни и ни състаряват без време.Кои точно са те може да разберете на jenata.blitz.bg

... по-ползотворни и приятни, отколкото преди.А кои точно са вредните навици, които правим без дори да подозираме колко опасни са те, може да разберете на jenata.blitz.bg

... „не“, толкова по-вероятно е да страда от стрес, изхабяване и дори депресия. Научете се да използвате „не“ и това ще повдигне настроението и продуктивността ви./Profit

... забележите, страхотна промяна. За хора, страдащи от бъбречни заболявания, това лечение се оказва напълно ефективно. Още от първия ден на лечението, ще забележите резултатите. /Източник stara-bulgaria.eu

... на Черни връх- 65 см. На връх Ботев снежната покривка е 40 см, в местността Рожен е 13 см, а на връх Мургаж- 11 см. 

... Христо Стоичков в Световната купа. С Министър-председател, който би могъл да сплаши не един тракийски воин, ще се справите! Благодаря. loading... #SC_TBlock_381491 a { font-family: Roboto!important; }

... деня стрес. Почете книга и пийнете чаша топло мляко. Забравете за видео игрите и телевизията преди лягане. Изградете си добра рутина за лягане и се придържайте към нея.