Стъпки Здраво - Новини

... мазнини в коремната област. Опитай да се пребориш с него с повече време сред природата и подходяща физическа активност. Сексът също няма да навреди ;)

... време, може да помислят за малки промени във всекидневието – качване по стълбите и ходене пеша във всеки удобен момент. Йога пози против менструални болки

... и няма да рискувате да приемате безразборно добавки, препоръчани от приятели. Хранете се и спортувайте в точно определено време, с което ще си изградите режим.

... телесна маса се свързват със смъртта на 4 млн. души годишно. Затова контролът им е от съществено значение за поддържането на сърцето в добро здраве.