Страдате Недостиг - Новини

... причини за умора. Може би не си лягате навреме, може би сте претоварени и свръхстресирани. Но може би просто страдате от недостиг на витамин D.

... лек удар за отрицателно време говори за същото. Ако имате петна върху ноктите, кървене на венците, трудно зарастващи рани, също страдате от недостиг, пише struma.bg.

... терапевтът.Когато се появят такива симптоми, лекарят съветва да се потърси медицинска помощ, за да се установи точната причина и да се предпише лечение, пише zdrave.to

... увреждане на паметта Някои от тези симптоми могат да се наблюдават и при хора, които имат дефицит на витамин B12, но не развиват анемия, пише Zdrave.to.

... го пием, защото неговото ниско количество може да доведе до редица проблеми.Ето някои признаци, които са налице, когато имаме недостиг на този толкова важен витамин: 

... витамин е мастноразтворим, така че задължително приемете и нещо мастно (даже и филийка с масло е добра идея), за да може да се усвои добре.

... зеленчуци, особено в цитруси. В аптечната мрежа има изключително много добавки, които са добре усвоими от организма и вероятен недостиг може да бъде контролиран лесно.