Сте Бърнаут - Новини

... които някога са ви носили радост или удовлетворение, сега ви се струват скучни или неинтересни. За връзката между перфекционизма и прегарянето - вижте на следващата страница...

... ентусиазма си. Ако хобитата, които доскоро са ви носили удоволствие, сега са ви в тежест, може би е време за почивка и презареждане на батериите.

... работа може да ви накара да спрете да се наслаждавате на това, което правим и да се съмняваме в своите компетенции и способности, без причина.

... работа и с течение на времето се отказвате напълно от нея. Също така не забравяйте, че Бърнаут може да доведе до сериозни здравословни проблеми.   

... тях. Изпадате в депресия и нямате желание да се оправите. Вие сте през бърнаут и трябва да вземете нещата в свои ръце. Още от ЗДРАВЕ:

... високи нива на стрес продължително време, защитните му сили и механизмите за справяне със стреса отслабват. Ето защо се чувствате изморени още след ставането сутрин.

... или личните ви взаимоотношения не ви носят радост, удовлетворение, помислете как можете да промените ситуацията и не се оставяйте на умората да превземе живота ви.

... или личните ви взаимоотношения не ви носят радост, удовлетворение, помислете как можете да промените ситуацията и не се оставяйте на умората да превземе живота ви.

... за бърнаут, смята той. Томов информира, че БСК планира да разработи инструменти за изследване на бърнаут, на стреса и модули за управлението им, пише БТА.

... всеки един ден, в което да изключвате технологиите от живота си. Какво е „бърнаут“ синдром или „професионално прегряване”? Вижте дискусия по темата във видеото горе.