... да се храните с повече плодове и зеленчуци, да избягвате преработените и захарни изделия, да пиете повече вода и да си набавяте необходимите часове сън.
Спортът Влияе - Новини
Спортът ни прави по креативни установиха учени от Германия Но как
...... в движението си. Креативността в спорта може да се определи като способност да се измислят оригинални идеи, тактики, ходове и бързото им прилагане. Четете повече по темата в
Нашето тяло е енергия и това означава че ние редовно
...... като миокини. Те не само намаляват тревожността и депресията, но повишават настроението и могат също така да помогнат на мозъка да бъде по-устойчив на стрес.