Смути Закуска - Новини

... се добавят набъбналата чия, меда и прясното мляко. Сместа за здравословното смути се блендира за секунди. Пресипва се в чаша и получавате вкусна протеинова закуска.

... по-рядка консистенция, добавете допълнително минерална вода до получаването на желаната гъстота. Поднесете напитката към обичайната закуска за изпълнен с витамини старт на деня. Добър апетит!

... - 50 мл или мляко Начин на приготвянеПоставяме всичко в блендера и пасираме до получаване на гладка смес. Сервираме веднага. Страхотна и много засищаща закуска.

... - 125 мл● лед - 4 - 5 кубчета Начин на приготвянеПортокалът се обелва. Всички продукти се слагат в блендер и се миксират до хомогенност.

... на хомогенна смес. Тази закуска-смути е много богата навитамин С, който подпомага формирането на колаген и поддържа съединителната тъкан, а оттам и подвижността на ставите.

... за кратко на пулсации до гладка смес. Добавя се останалото прясно мляко, до желаната гъстота. Сипваме в чаша и поднасяме. Вкусно, свежо и супер полезно!

... кухненски робот. Добавете едно по едно яйцата и замразените банани. Разпределете смутито в чаши и декорирайте с парченце банан. Добавете сламка и поднесете за закуска.

... (за порция): 350 калории, 3.5 г мазнини, 0.1 натриева мазнина, 192 мг натрий, 74 г въглехидрати, 44 г захари, 7 г фибри, 9 г протеин.

... шейкове. Причините са много и все важни за здравето. Вижте в галерията горе защо трябва да слагате цял банан с обелката в блендера за смути.

... енергия. За направата на смути използвайт кубчета лед с еднакъв размер и и трошете, докато не се превърнат в еднородна маса, която прилича на сняг.

... Когато е готова, я изсипете в купа и отгоре подредете топингите по ваш вкус и избор. Бон апети! Снимки: Two Peas And Their Pod

... портокал, ½ ч.чаша нискомаслено кисело мляко, 1 суп.л. кокосово масло, ¼ супена лъжица джинджифил на прах, 2 суп. л. ленено семе, 2 суп.л. суроватка на прах. Разбъркайте в блендера и изпийте.

... сокоизтисквачка. С чопър, блендер или кухненски робот смелете замразения пъпеш заедно с банана, сока от ябълка и ментата до получаване на хомогенна смес, пише supichka.com.

... под формата на кошница върху черешите.  Черешовият пай се пече около 40 минути в предварително загрята на 150 градуса фурна. Сложете тавата на най-долната позиция.

... вкуса.Можете да добавяте в коктейлите си натурално кисело мляко или кефир.Готовият коктейл може да се украси с ядки – орехи, бадеми или бразилски орех. /woman.bg

... супена лъжица ленено брашно 1 чаша ванилово соево мляко 3 ледени кубчета Смесете всичко в блендер, докато се получи гладка смес. Страхотно е, нали? дама.бг