... мая, тиквено семе, яйца, обезмаслено сухо мляко. Други хранителни източници са стриди, ядки, фасул, слънчогледово семе, шоколад, но цинкът от животински произход се абсорбира по-добре.
Селен Защо - Новини
Въпреки че е един от най важните микроелементи в нашето тяло
...... затова най-добрият начин е да се придържате към здравословната диета, а ако имате по-спешна нужда от ползите му, да поискате професионалния съвет на медицинско лице.
Селенът е антиоксидантен микроелемент който се съдържа естествено в храната
...... и цинк, и селен.Референции:https://www.lanutrition.fr/les-news/probleme-de-thyroide-pensez-au-selenium-et-au-zinchttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27702392/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25758370/ Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Цинкът е химичният елемент с изключително важна роля за здравето
...... мая, тиквено семе, яйца, обезмаслено сухо мляко. Други хранителни източници са стриди, ядки, фасул, слънчогледово семе, шоколад, но цинкът от животински произход се абсорбира по-добре.
В сезона на грипа и по време на пандемия приемът
...... хора, които не ядат мисо, рискуват да понижат неговото количество в тялото. Кои храни са богати на селен и как да ги консумиратеИзточник: Tialoto.bg По публикацията работи:
Селенът е едно от жизненоважните вещества за по силен имунитет Благодарение
...... стрес. Попаднал в тялото, селенът неутрализира свободните радикали и предпазва клетките от увреждане. Още за ползите от приема на селен четете в Tialoto.bg По публикацията работи: Иванка Гъркова