... хем осигуряват усещанията за награда и задоволеност, хем намаляват глада за богати на мазнини храни.” Хапването на закуска, богата на протеини, е един от тях. Източник: Psy Blog
Протеини През - Новини
Здравословното хранене е начин на живот то не е моментен
...... фибри, съдържат и протеини. Това ги прави прекрасна междинна закуска, особено ако ги разтворите в прясно или кисело мляко, и ги гарнирате с пресни плодове.
Менюто ни се променя през всеки сезон Зимните студени месеци
...... състояние не ви задължава, не изхвърляйте жълтъците. Две-три яйца на ден са здравословен прием, който няма да окаже негативни влияние върху вашите нива на холестерол.Автор:
Ядките са онези храни които ни дават енергия през зимата
...... алергенен продукт. Прекомерната им употреба може да създаде кожни проблеми, замайване и гадене. Препоръчително е на ден да ядем не повече от 15 шам фъстъка.
София Когато искаме да отслабваме през горещите дни задължително трябва
...... всеки път, то поне сутрин преди закуска е хубаво да правим това нещо“, обясни Симеонов. Цветилена СИМЕОНОВА Пълния текст на интервюто четете по-късно в „Мнение”