Пречистите Черния - Новини

... на брадавици; – Подпомагат здравето на сърцето; – Регулират освобождаването на инсулин; – Лекуват кожни заболявания; – Подхранват косата, богати на магнезий; – Облекчават стреса; – Помагат при запек. Още от Здраве

... като Суровата спаначена супа, да ги хапвате в салати, сурови дипове или дресинги. Антъни Уилям препоръчва да се консумират по 450 грама листни зеленчуци дневно.

... и подпомагат работата на ензимите. В менюто си може да включите всякакъв вид зеле: зелено, червено, китайско и  др. Най-добре е да го консумирате прясно.

... е чудесен източник на здравословни мазнини, които могат да помогнат за защитата на черния дроб и да прочистят вредните и ненужните вещества. Още от ЛЮБОПИТНО: