Пречат Отслабнем - Новини

... С КАКВА СПЕЦИАЛНОСТ ТРЯБВА ДА СЕ ОБЪРНЕТЕ ПРИ УСТАНОВЕНИ НАРУШЕНИЯ? Ако имате съмнения за проблеми с хормонален дисбаланс, вярното решение да се обърнете към ендокринолог.

... за мъжете трябва да бъде в 10:00, а за жените – на обяд. Ако не можете да отслабнете, не забравяйте да проверите хормоналния си баланс!

... тегло, но може и да причини развитие на диабет и инсулинова резистентност. /jenata.blitz.bg Харесайте  и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

... да се намалят порциите, вместо да се посяга към нискомаслените сирена. Една по-малка порция пълномаслено сирене е далеч по-удовлетворяваща, а и вкусът е по-добър.Инфо: Puls.BG

... ви да съхранява всички приети калории. Нискокалорийната диета е опасна за здравето дори. Подобно изтезание за организма не трябва да продължава повече от три дни.

... Тялото трябва да има мускулна маса. Само така метаболизмът на мазнини ще е активен - те ще се изразходват и няма да се натрупват по тялото. Източник:

... са обявени за здравословни, но всъщност са лоша добавка към диетата ни.Разгледайте галерията ни, за да разберете какво още ни пречи да сваляме килограми:Вижте още:

... си влошим здравето“. Диетата е определен режим на хранене и съвкупност от правила. Помнете това, консултирайте се със специалисти и бъдете здрави! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... храните след тренировка Винаги се хранете след тренировка. Презареждайте организма с храна, богата на въглехидрати или протеини, за да държите апетита под контрол. Още от ЛЮБОПИТНО:

... е смъртна присъда. За да поддържате тънка фигура, достатъчно е да коригирате диетата и физическата си активност въз основа на възрастта, в която се намирате.

... ако искате нещо „вкусно“ - направете лимонада сами, това изобщо не е трудно. И като цяло пиенето на обикновена вода е важно. Още от ЛЮБОПИТНО:

... представа дали сте гладни и търсите бърз източник на енергия, който идва от сладки храни, напитки с изкуствени подсладители и джънк фуд.   Още от ЗДРАВЕ:

... улecнитe мeтaбoлизмa cи и дa cи ocигуритe cпoкoeн cън, яжтe пoвeчe зeлeнчуци, кoитo ca пoлeзни въглeхидрaти зa вeчeря, oткoлкoтo дa нaблягaтe нa гoлeми пoрции мeco.

... улecнитe мeтaбoлизмa cи и дa cи ocигуритe cпoкoeн cън, яжтe пoвeчe зeлeнчуци, кoитo ca пoлeзни въглeхидрaти зa вeчeря, oткoлкoтo дa нaблягaтe нa гoлeми пoрции мeco.

... Тялото трябва да има мускулна маса. Само така метаболизмът на мазнини ще е активен - те ще се изразходват и няма да се натрупват по тялото.

... Трябва да контролирате употребата на спиртни напитки. Алкохолът е висококалориен продукт и може да обезсмисли ограниченията, които сте направили в менюто си. iStock/Getty ImagesИ още:Спорт

... минерали, които са необходими за здравето. Съотношението на зеленчуците към плодовете, в зависимост от целите ви, трябва да бъде между 7: 1 и 3: 1.

... хората, които са активни от рано сутрин и излизат на ранна разходка, например с кучето, имат по-нисък индекс на телесната маса в сравнение с поспаланковците.

... искаме да спечелим няколко допълнителни килограма. Ако храната се консумира късно, тялото съхранява тези калории като мазнини, вместо да ги изгори.  4. Не получаваме достатъчно сън

... искаме да спечелим няколко допълнителни килограма. Ако храната се консумира късно, тялото съхранява тези калории като мазнини, вместо да ги изгори.  4. Не получаваме достатъчно сън

... хода на многобройните си изследвания, убедително доказват, че алкохолът като висококалориен продукт може да обезсмисли ограниченията, които сте направили в ежедневното си меню. Източник jenata.blitz.bg

... и още нещо. А "нещото" е кои навици ни пречат да отслабнем.  ВИЖТЕ КОИ НАВИЦИ НИ ПРЕЧАТ ДА ОТСЛАБНЕМ - СНИМКИ Избягването на мазнините  

... усили многократно, а тренираният мускул продължава да гори калории дори след приключване на тренировката.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... които се стремят да отслабнат. В тях обаче има и голямо количество захар. Не забравяйте да прочетете внимателно етикета, преди да инвестирате в такива десерти.