... спазвате здравословната мярка. Малък съвет Сипвайте храната в по-малки чинии, хранете се на по-малки хапки и дъвчете старателно. Наслаждавайте се. Така ще се заситите по-бързо.
... спазвате здравословната мярка. Малък съвет Сипвайте храната в по-малки чинии, хранете се на по-малки хапки и дъвчете старателно. Наслаждавайте се. Така ще се заситите по-бързо.