Помогнат Станете - Новини



АКО целта ви тази Нова година е да свалите коледните

АКО целта ви тази Нова година е да свалите коледните

...

... планк с ръце подредени под раменете, отгоре. Б. Повдигнете коленете си към гърдите едно по едно. Направете това възможно най-бързо. Дръжте ръцете и гърба си възможно най-изправени.


Ядките са богати на ненаситени мазнини фибри и различни основни

Ядките са богати на ненаситени мазнини фибри и различни основни

...

... магнезий. Ядките са засищаща и питателна закуска, която потенциално намалява консумацията на по-малко здравословни закуски, които допринасят за наддаване на тегло“, казва Тесфу.Превод: GlasNews.bgСнимка: Freepik












1042 1089 1077 1082 1080 1080 1089 1082 1072 1076 1072 1087 1086 1083 1091 1095 1080 1073 1098 1088 1079 1080 1088 1077 1079 1091 1083 1090 1072 1090 1080 1086 1089 1086 1073 1077 1085 1086 1082 1086 1075 1072 1090 1086 1074 1083 1072 1075 1072 1084 1085 1086 1075 1086

1042 1089 1077 1082 1080 1080 1089 1082 1072 1076 1072 1087 1086 1083 1091 1095 1080 1073 1098 1088 1079 1080 1088 1077 1079 1091 1083 1090 1072 1090 1080 1086 1089 1086 1073 1077 1085 1086 1082 1086 1075 1072 1090 1086 1074 1083 1072 1075 1072 1084 1085 1086 1075 1086

...

... Регулярно задавайте въпроси от типа „Какво искаш да започна/да спра да правя?”, за да видите как се справяте в очите на екипа си. Източник: еxpert.bg