Полезните Продукти - Новини

... да има видими повреди и вдлъбнатини. Не купувайте плодове с пукнатини - чрез тях бактериите могат да попаднат в целулозата и да образуват вредни микроорганизми.

... сърдечни болести. Соята е много важен за здравето продукт. Тя съдържа много лецитин и витамини от групата В, които засилват мисловните способности и укрепват имунната система.

... болести на простатата. Морските дарове съдържат много цинк и витамин В12, които са много важни за мъжкото здраве. При това морските дарове съдържат съвсем малко калории.

... портокали, яйца и нектарини, каза лекарят."Цинкът може да се набави с червеното месо, птичето месо, стридите, обогатените зърнени храни, боба, нахута и ядките", подчерта Ефимова. 

... дори най-невинното наранява да се превърне в опасност. Преди операция пък трябва изобщо да спрем употребата й.Продължава: Полезните продукти, които могат да ни навредят II

... меч и риба тон. Някои от тях са буквално отровни. Често към „супер храните” е причислявана и .Продължава: Полезните продукти, които могат да ни навредят

... разтворими, така и от неразтворими фибри. Вижте още: Болки в стъпалата – причини и домашни лекове Възползвайте се от полезните свойства на динята още днес!

... Има благоприятен ефект върху тонуса на мозъчните съдове, разширява ги, подобрявайки притока на кръв. Черен шоколад – съдържа флаванол, който подобрява кръвообращението в мозъка.  

... и ягодите помагат за предотвратяване на отделянето на хормона кортизол, обясни специалистът./jenata.blitz.bg Харесайте  и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!

... подходящата диета. Те включват притока на кръв към мозъка, обмяната на вещества и балансират умственото-нервната активност. Ендокринологът Наталия Тананакина посочи най-полезните продукти за мозъка. Вижте ги в нашата

... в състава си фитоестрогени – растителен аналог на женския полов хормон. Те са особено ценни за жени над 35, когато нивата на естроген намаляват. Източник: Новите родители

... микроелементи, пише jenata.blitz.bg. Диетологът също призова да не забравяме да ядем горски плодове. Боровинките, малините и ягодите помагат за предотвратяване на отделянето на хормона кортизол, обясни специалистът.

... са сред най-добрите източници. Освен това, едно проучване показа, че дневната порция картофи може да понижи кръвното налягане, като има положителен ефект върху цялостното здраве.   

... участват в процеса по сваляне на килограми и в поддържането на здравословно тегло. Редовният им прием създава чувството на ситост.Повече по темата четете в  

... Отговорната игра също не трябва да бъде игнорирана – тук залози се правят с реални средства и преследването на невъзможни печалби изобщо не е препоръчително.

... имат антибактериални свойства; той има противовъзпалително и успокояващо действие при грип, бронхит, ангина. При бронхиална астма и остър бронхит помага евкалиптовото масло, разтворено във вода.

... до възпаление поради органичните киселини. Трябва да внимавате и с шоколада с ядки - те могат да съдържат гъбички, които причиняват цироза на черния дроб.

... от една чаша сок месечно.   Учените констатирали, че сред най-полезните за мозъка храни са портокалите, зелената салата, доматите, краставиците, млечните продукти, ябълките и ягодите.

... сравнение с консумиралите по-малко от една чаша сок месечно.Учените констатирали, че сред най-полезните за мозъка храни са портокалите, зелената салата, доматите, краставиците, млечните продукти, ябълките и ягодите.

... по-малко от една чаша сок месечно. Учените констатирали, че сред най-полезните за мозъка храни са портокалите, зелената салата, доматите, краставиците, млечните продукти, ябълките и ягодите.

... удвояват или дори утрояват предимствата на всеки отделен „солист”. Вижте списък с най-полезните комбинации, съставени от лекаря диетолог Людмила Денисенко, в най-полезния сайт Zdrave.to.  

... отделя ендорфини – хормоните на радостта. Това помага за повече положителни емоции в студения сезон. Но не забравяйте, че се отразява зле на здравето! /Zdrave.to