Отслабване Куркума - Новини

... активно съединение куркумин обикновено се считат за безопасни, но ако имате някакви специфични притеснения, препоръчително е да се консултирате със здравен специалист за персонализиран съвет.

... червен пипер. Поръсва се и солта. Добре се разбърква и се разпределя в чинийки за сервиране. При желание може да украсите с майонеза и магданоз.

... добре да ги използвате при сутрешното си или обедното меню, а не вечер. Пасват чудесно на ориз, салата, супа или просто на чаша кисело мляко.

... обърнете внимание на състава на храната, която ежедневно приемате. Редовните занимания във фитнеса, както и вървенето пеша също спомагат за добрия външен вид. и тонуса.

... нежелани килограми и затлъстяване. Куркумата като подправка има слабо изразена потентност заради ниския процент активно вещество (2-7%), спрямо много таблетни форми (над 10 пъти повече куркумин).

... храна.--> Куркумата е полезна, но ако я консумираме без да променим нищо в начина си на хранене, не трябва да очакваме, че ще свалим килограми.