Отслабваме Бързо - Новини

... но можете да промените диетата и навиците си за упражнения, така че цялото ви тяло да се възползва от по-здравословния начин на живот, пише actualno.com.

... от морковиВечеря: една купа зеленчукова гъбена супа или рибена яхния, четири листа маруля, 100 г плодове.Преди лягане: 2 сушени смокини и 1 чаша ябълков сок

... Вашата диета трябва да съдържа голямо разнообразие от здравословни, пълноценни храни. Не се опитвайте да намалите повече от 500 калории на ден. Още от ЛЮБОПИТНО:

... диета оказва лечебен ефект.” Лекарят обръща внимание на факта, че в днешно време дори не готвим храна у дома, просто стопляме полуфабрикатите в микровълновата печка.