... "Опитайте се да не използвате устройствата през нощта, за да не нарушите биологичните ритми на тялото. Намалете времето, прекарано в социалните мрежи", заключава Адамян.
Опасностите Синята - Новини
Още през 1981 г е установено че дневната светлина поддържа
...... и телевизора два-три часа преди лягане.За добър сън, настроение и внимание през деня е препоръчително да работим в добре осветени с естествена светлина помещения. /lifestyle.bg
Още през 1981 г е установено че дневната светлина поддържа
...... компютъра и телевизора два-три часа преди лягане.За добър сън, настроение и внимание през деня е препоръчително да работим в добре осветени с естествена светлина помещения.
Още през 1981 г е установено че дневната светлина поддържа
...... компютъра и телевизора два-три часа преди лягане. За добър сън, настроение и внимание през деня е препоръчително да работим в добре осветени с естествена светлина помещения.