Нездравословни Навика - Новини

... много по-голяма сила, отколкото ако работите непрестанно. Ако не слагате работата на пауза поне за малко, това може да доведе и до бърнаут в бъдеще.

... 9. Прекомерната консумация на кафе. Виж още: Ето как кафето се отразява на вашия мозък 10. Използването на асансьори и ескалатори, вместо изкачването на стълби.

... задачите и ангажиментите в срок. Ако изпращате важни имейли след работно време това може да се явява пречка да се справите с всички проекти навреме.

... че човек постоянно е изложен на шум. Лекарите съветват да прекарате 15 минути на ден в пълна тишина и в най-спокойната позиция на тялото.Източник: zdrave.to