... той бил представян пред момичетата като човек, обиколил целия свят, а в хода на снимките се оказало, че е пътешествал само до Анталия, пише "Уикенд".
Недоспиване - Новини
Редовният сън от по малко от пет часа на нощ може
...... е 1,5 пъти по-вероятно да изпитат депресивно състояние в сравнение с хората, които спят средно по седем часа през нощта. Изследването е публикувано в Translational Psychiatry.
Редовният сън от по малко от пет часа на нощ може
...... спят повече от девет часа, е 1,5 пъти по-вероятно да изпитат депресивно състояние в сравнение с хората, които спят средно по седем часа през нощта.
Редовният сън от по малко от пет часа на нощ може
...... спят повече от девет часа, е 1,5 пъти по-вероятно да изпитат депресивно състояние в сравнение с хората, които спят средно по седем часа през нощта.
Редовният сън от по малко от пет часа на нощ може
...... спят повече от девет часа, е 1,5 пъти по-вероятно да изпитат депресивно състояние в сравнение с хората, които спят средно по седем часа през нощта.
Учените са установили че недостатъчният сън може да доведе до
...... маркери ще ни позволи да управляваме по-добре неврологичните проблеми в бъдеще и да бъдем по-внимателни към ежедневните навици, които са в основата на доброто здраве.
Кимбърли Фен професор по психологияот Мичигански държавен университет се интересува
...... Кимбърли Фен, професор по психологияот Мичигански държавен университет, се интересува от това как лишаването от сън вреди на паметта и познавателните способности.
Екстремните горещини не се отразяват добре на съня и има
...... Фабиен Сове пред АФП. За да се намалят проблемите от недоспиването през нощта, той препоръчва човек да подремва през деня за по около 30 минути.
Екстремните горещини не се отразяват добре на съня и има
...... Фабиен Сове пред АФП. За да се намалят проблемите от недоспиването през нощта, той препоръчва човек да подремва през деня за по около 30 минути.
Екстремните горещини не се отразяват добре на съня и има
...... в Колеж дьо Франс.Мозъкът, в който невроните, регулиращи температурата и съня, са тясно свързани, е много чувствителен към топлината. Високата температура активира системите за стрес.
Екстремните горещини не се отразяват добре на съня и има
...... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.
Екстремните горещини не се отразяват добре на съня и има
...... Фабиен Сове пред АФП. За да се намалят проблемите от недоспиването през нощта, той препоръчва човек да подремва през деня за по около 30 минути.
Екстремните горещини не се отразяват добре на съня и има
...... Фабиен Сове пред АФП. За да се намалят проблемите от недоспиването през нощта, той препоръчва човек да подремва през деня за по около 30 минути.
Не може да се отрече значението на съня Всеки се
...... тя вероятно няма да помогне на ефективността ви. Накратко, достатъчният сън е от съществено значение за ума ни мозъка ни. Просто няма заместител на съня.
Толкова много млади по фолк звезди се появиха на музикалния пазар
...... отчаяна от живота. Явно толкова поредни нощ липса на сън са оказали влияние и върху външния ѝ вид. Понякога работата изисква жертви. Instagram Изображение: https://www.instagram.com/dessitax/
Прекаленото ядене и липсата на физическа активност може и да
...... по време на бременността, плацентата предоставя прекалено много хранителни вещества на бебето още преди то да се роди. Когато порасне, то има прекалено голям апетит.
Някога преди доста години дядо ми казваше Сънят лекува Бях
...... Така ни го е отредила Нейно величество природата и всяко неподчинение на нейните закони се наказва неминуемо. В това поне трябва да сме се убедили.
Добрият сън е ключът към здраве и позитивни емоции В
...... безвъзвратно мозъчните си клетки при по-малко сън, става ясно, че именно недоспиването е един от основните причинители на редица неразположения и дори виновник за оглупяването.
Елементарен тест с лъжица разработен от доктор Натаниел Клейтман от
...... на качеството на съня. Според учените от Университета в Мичиган с напредването на годините социалното напрежение надделява над биологичния часовник и кара хората да спят по-малко.
Често се случва да не си доспиваме дали било заради
...... 10 пъти по-висока вероятност да развият депресия и 17 пъти по-висок риск да развият психично разстройство като тревожност, в сравнение с хората с пълноценен сън.
Събуждаме се уморени недоспали и в лошо настроение Какво ни
...... здравословно, толкова и да се грижим за здравето си, да се наспиваме, хидратираме пълноценно и да си набавяме достатъчно време в движение и физическа активност.
Системното недоспиване вреди на здравето на децата и може да
...... една много активна фаза на игри. Тези игри са по-буйни, по агресивни. Детето може лесно да се разсмее и лесно да се разплаче”, уточни консултантът.
Младата поп фолк звезда Палома се оплака от постоянно недоспиване
...... денонощните грижи, които красавицата полага за малката си дъщеричка. Палома явно не се доверява на гледачките и бди над рожбата си като една всеотдайна майка.
Здравият сън е важен за разграждането на старите и растежа
...... система са сред най-честите причини за нарушения на съня. Специалистът увери, че когато се елиминира причината за стреса, проблемите със съня в повечето случаи изчезват.
Здравият сън е важен за разграждането на старите и растежа
...... система са сред най-честите причини за нарушения на съня. Специалистът увери, че когато се елиминира причината за стреса, проблемите със съня в повечето случаи изчезват.
Безсънната нощ има пагубен ефект върху нас Сънят е необходим
...... време обаче концентрацията, вниманието и енергията се появяват отново като съобщение за страхотна краткосрочна регенерация. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Луиза Григорова се ожали че по цели нощи не спи
...... Радина Думанян, с която участваха в сериала "Откраднат живот". Те и до днес са много близки, а децата им са връстници и си играят заедно.
Пандемията обхванала целия свят ограничи възможността за щури купони които
...... имате нужда да разпуснете си осигурете поне няколко часа сън, които да ви помогнат да влезете в 2021-ва година с подобаващ тонус. Още от ЛЮБОПИТНО:
През последната година хитовият изпълнител и продуцент Кристиан Талев
...... това време той многократно са заявявали, че искат да създаде семейство. Идеята за сватба не им е чужда, но засега отлагат този момент за по-нататък.
През последната година хитовият изпълнител и продуцент Кристиан Талев –
...... време той многократно са заявявали, че искат да създаде семейство. Идеята за сватба не им е чужда, но засега отлагат този момент за по-нататък.
Всеки втори учител у нас страда от хронично недоспиване а
...... Факт е, че учителската професия изисква много енергия и хората, които със сърце и душа работят, винаги намират устоите и могат да излязат от ситуация”.
Орлин Павлов се е превърнал в истински баща под чехъл
...... пробият зъбките му. Не е ясно дали знае, че това обикновено става на около 2-годишна възраст – малката Елизабет все още няма годинка, пише "Уикенд".
Рапърът Криско трудно успява да съчетава кариерата и новата си
...... и така окончателно я спечелил. „Тя ме е виждала във всякакви ситуации и ме е приела такъв, какъвто съм!”, споделя Криско по адрес на Цветелина.
Лошият сън и недоспиването са една от основните причини да
...... и пълноценен сън води до увеличаване нивата на хормони, наречени ендоканабиноиди. Именно тези хормони са пряко свързани с желанието ни за нездравословно „похапване“. Снимки: shutterstock
Лошият сън ни кара да жадуваме нездравословна храна установи проучване
...... енергийна плътност като понички, шоколадови бисквити и картофени чипсове.“ Учените се надяват резултатите да помогнат при решаване на проблема със затлъстяването на населението.И още:
Изследователска група от университета в Ню Джърси посочи нови опасности
...... университет доказаха, че недостатъчната продължителност на съня поражда проблеми с психиката при децата. В частност при тях могат да настъпят неконтролируеми пристъпи на агресия.И още:
Защо някои хора трупат килограми макар че ядат много малко
...... Обикновено такива хора изглеждат така: голям корем при условие, че имат слаби ръце и крака. Човекът не е дебел, но коремът му е голям, изпъкнал.
Стегнато без драми опашки и скандали премина предаването на бюлетините
...... струпване на опашки", коментира пред TrafficNews Виолета Петрова, шеф на 25 РИК. Тя а добави още, че приемането на протокол отнема около 20 минути.
Наспивате ли се добре Ако не това може да се
...... които са лишени от достатъчно сън за продължителни периоди от време, също така е по-вероятно да страдат от хипертония, диабет, депресия, наднормено тегло и рак.
Когато не си доспим дори и с 16 минути това
...... и не постигат препоръчителната норма от 7-8 часов сън в денонощието. Това нанася ежегодни щети на икономиката на САЩ в размер на 411 млрд. долара.
1055 1088 1080 1095 1080 1085 1080 1090 1077 1076 1072 1083 1080 1087 1089 1074 1072 1090 1076 1074 1077 1090 1077 1095 1077 1088 1090 1080 1095 1082 1080 1085 1072 1090 1077 1089 1090 1072 1079 1072 1073 1088 1077 1084 1077 1085 1085 1086 1089 1090 1085 1077
...... растения и ядки (орехи). Нерафинираният зехтин като единствен източник на специфичния полифенл олеокантал повлиява добре продукцията на сперматозоиди и предпазва от рак и Алцхаймер.
Изследователска група от университета в Ню Джърси посочи нови опасности
...... университет доказаха, че недостатъчната продължителност на съня поражда проблеми с психиката при децата. В частност при тях могат да настъпят неконтролируеми пристъпи на агресия./ Zdrave.to
1048 1079 1089 1083 1077 1076 1086 1074 1072 1090 1077 1083 1089 1082 1072 1075 1088 1091 1087 1072 1086 1090 1091 1085 1080 1074 1077 1088 1089 1080 1090 1077 1090 1072 1074 1053 1102 1044 1078 1098 1088 1089 1080 1087 1086 1089 1086 1095 1080 1085 1086 1074 1080 1086 1087 1072 1089 1085 1086 1089 1090 1080
...... под 8 часа. Този проблем бил забелязан при половината от участниците в експеримента.Какво още може да се случи с децата при недоспиване, четете в zdrave.to
Изследователска група от университета в Ню Джърси посочи нови опасности
...... Харвардския университет доказаха, че недостатъчната продължителност на съня поражда проблеми с психиката при децата. В частност при тях могат да настъпят неконтролируеми пристъпи на агресия.
По очите и зоната около тях си личат добре причините
...... насочването на вниманието към друга. Избери част от лицето си, на която да акцентираш, като например очертаеш и оцветиш устните в ярък и смел цвят.
Дори една безсънна нощ води до мигновено повишаване нивата на
...... различните възрастови групи. Това означава, че дори в млада възраст може да се развият невродегенеративни състояния, ако редовно не се осигурява необходимата доза пълноценен сън.
Недоспиването не само влошава настроението и прави човек кисел и раздразнителен
...... недоспиване, могат да се възползват от чудодейните свойства на минерала, приемайки го под формата на хранителни добавки или чрез храни като зелени листни зеленчуци, варива, ядки, пълнозърнести продукти, черен шоколад.
Недоспиването не само влошава настроението и прави човек кисел и
...... от чудодейните свойства на минерала, приемайки го под формата на хранителни добавки или чрез храни като зелени листни зеленчуци, варива, ядки, пълнозърнести продукти, черен шоколад.
Препотъчителното количество сън на денонощие е 8 часа За да
...... час на сутринта. И този модел да се спазва колкото е възможно по-стриктно. Колко добре и дълго ще спим, зависи преди всичко от нас самите.
Напук на всички теории че майчинството разхубавява Радина Кърджилова е
...... на диня и така се стопила до 42 кг. Заради системното недоспиване и грижите покрай проходилия вече малчуган, Радина заприличала на подвижен скеле, пише "Уикенд".