Начина Горим - Новини

... за подценяване, дори и когато целта ни е да отслабнем. С 20 минути йога на ден горим около 100 калории, пише Eat This, Not That.

... видите резултат от изгарянето на калории. Намаляване на отоплението Също като пиенето на студена вода, престоят в студена стая може да предизвика изгаряне на калории.

... има ли и по-леки начини за влизане във форма, освен редовните упражнения и здравословното хранене?  Ето и някои „мързеливи“ начини да горим калории извън фитнеса:

... от изгарянето на калории. iStock/Getty ImagesНамаляване на отоплението Също като пиенето на студена вода, престоя в студена стая може да предизвика изгаряне на калории.