Настроението Лесни - Новини

... се отърси от напрежението, както и да подобри настроението. Може да гледате смешни видеоклипове, да четете забавни истории или пък да си пуснете филм комедия.

... Въпреки това, тези субекти, които все още предпочитат купуването на емоции, признават, че са изпитали много повече щастие, отколкото обикновено изпитват, когато купуват дори изключително-скъпи вещи.

... през който влиза светлината. А комбинирането на физически упражнения с излагане на сутрешната светлина може да увеличи благотворния й ефект върху настроението, съня и вниманието.

... има мощни способности за повишаване на настроението. Антиоксидантът в шоколада (ресвератрол) приготвя смес от ендорфини и серотонин – химикалите, които ви правят щастливи и доволни.

... хладен душ. Студената вода подобрява циркулацията и може да помогне на тялото да се излекува по-бързо, както и пази сърцето здраво.Повече по темата четете в

... до добри резултати. Доказано е, че дори само да се усмихвате и да изглеждате сякаш сте щастливи, това постепенно наистина ще ви направи по-радостни. /radio1.bg