... Тренировките укрепват имунната система и следователно намаляват риска от заболявания. Редовните физически активности намаляват стреса и премахват безпокойството, имат положителен ефект върху настроението и самочувствието.
... Тренировките укрепват имунната система и следователно намаляват риска от заболявания. Редовните физически активности намаляват стреса и премахват безпокойството, имат положителен ефект върху настроението и самочувствието.