Намаляване Тревожността - Новини

... напрежението във врата, гърба, краката и ръцете може да доведе до прилив на ендорфини. Тези ефективни начини ще ви помогнат за намаляване на стреса и тревожността.

... му. Така той може по-добре да усети и "види" въздушния поток, докато тя се разширява и свива, и по-успешно да регулира емоциите си, обяснява Фаръл.

... му. Така той може по-добре да усети и "види" въздушния поток, докато тя се разширява и свива, и по-успешно да регулира емоциите си, обяснява Фаръл.

... Така той може по-добре да усети и "види" въздушния поток, докато тя се разширява и свива, и по-успешно да регулира емоциите си, обяснява Фаръл.По темата