Мастните Натрупвания - Новини

... на експертите по хранене в САЩ мъжете не трябва да консумират повече от две алкохолни напитки на ден, а жените - не повече от една.

... University". "Ягодите са важен източник на хранителни вещества, а изследванията показват, че високата консумация на такива плодове е свързана с намален риск от сърдечносъдови заболявания."

... киселини, включително омега-3 и мононенаситени мазнини. Съвет: Бадемите са добър избор преди тренировка, заради аминокиселината L-аргинин, която ще ви помогне да изгаряте повече мазнини и въглехидрати.

... ден по една лъжица преди хранене и ако тренирате преди тренировка. Консумирайте в продължение на три седмици и когато видите феноменалните резултати, няма да съжалявате.

... първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар. В никакъв случай не бива да разчитате на алтернативната медицина без експертно мнение.

... първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар. В никакъв случай не бива да разчитате на алтернативната медицина без експертно мнение.

... с останалите храни, които консумирате, което от своя страна ще доведе до повече ситост. Кои са останалите храни, които се борят с мазнините, вижте в галерията:

... хранителните вещества, имате повече енергия, намалявате задържането на излишни течности, заради което бедрата ви изглеждат по-подпухнали. Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... повече излишни калории, а фибрите подобряват храносмилането, което също е важно, когато отслабвате. Кои източници на протеини са подходящи за диета? Вижте няколко примера тук.