Корем 8211 - Новини

... позиция сърцето работи по-ефективно и по-спокойно, тъй като най-голямото натоварване се сваля от него заради гравитацията. Това също кара кръвообращението да протича по-гладко. Още от Здраве

... подобрят здравословното си състояние, следвайки режима му. Мотивиран от добрите отзиви, написал книга, която предстои да излезе на книжния пазар през декември. Галина ГЕОРГИЕВА Сн. авторката Инфо: Борба

... изяжда по една скилидка чесън преди всяко хранене срещу зарази и да се пие чаша вино с две капки сок от чесън за повече младост.

... с двете си ръце, изпънете ръцете си встрани и се редувайте да огъвате ръцете си над лактите. Повторете поне 20 пъти. Упражнявайте се така 4 пъти седмично.

... да ви накара да изглеждате по-слаби. ( 97 ) Ако е възможно, стремете се да правите основни упражнения, които ангажират всичките ви основни мускули, като планк.

... определени дрехи или действителните измервания на талията и бедрата ви. Колкото повече се ангажирате с плана си, толкова по-вероятно е да получите желаните резултати.