Контролираме Гнева - Новини

... даде поредица от съвети за овладяване на тези емоционални състояния или препоръка за фармакологична терапия, в случай че пациентът е засегнат от други психични разстройства. 

... най-ефикасен за хора, които имат проблеми с контрола на гнева, подложените на хроничен стрес, двойки с нехармонична връзка, както и хора, борещи се със зависимости.

... запеем някоя любима песен. Пеенето и слушането на любима музика в момент на висок стрес или гняв, може да ни успокои и да приповдигне настроението.